一个好的家长，应懂得一定的医学知识，准确地观察孩子的病情，正确收集孩子疾病的信息。几乎每一次孩子疾病的背后都有家长的责任，家长不懂调理所致。
让孩子如何不发烧。中医讲肺、脾主一切，外感均与肺相关。中医讲脾胃是肺的母亲，脾胃强壮才能让肺强壮。小儿发烧大多与前一天乱吃东西、积食、脾胃受伤有关。
人体经络运行不通畅是导致外感的原因，温度的变化，尤其是变冷，容易导致经络运行不通，寒邪至感冒。感冒后一定要调理脾胃。
绝大多部感冒都是由寒引起的，感冒的几个阶段：
一、体表阶段。
受寒症状：1、打喷嚏。2、流清鼻涕、轻微咳嗽。由鼻涕的顔色判断寒邪侵入人体的程度。清鼻涕—体表，黄鼻涕—渐入体内。3、头疼。头疼的几个部位：前额疼—与脾胃相关，两侧—与肝胆相关，后脑勺及后颈椎—与感冒相关。4、身体怕冷、怕风，手脚冰凉。
外寒侵袭体表，需要干预，因这个症状表现的过程少则几小时，长则几天，如不及时消除，就会转化为下一个阶段，进入外寒里热的阶段。
此阶段消除感冒症状的方法，以给身体加热的方式，让气血运行增速：
1、（紫）苏叶儿水。一小撮苏叶儿，用开水泡水或熬水（水开后两三分钟即可）喝，不愿喝的小朋友，就用苏叶儿水泡脚或洗澡。
此时应切忌饥饿时发汗，空腹时是发不出汗的，应喝点热粥或热汤等。
2、成人可喝碗酸辣汤等偏热的东西发汗。
3、热水带置于孩子后背心。不一定要贴着背，中间稍稍隔一点距离。
4、毛巾置于后颈，电吹风用适度热风吹之。
如此处置两到三天，症状仍持续，则是没有控制住感冒的发展，需要用药物治疗，如正柴胡颗粒。
二、进入外寒里热的阶段，邪气往里走，出现热症，如舌红、鼻涕变黄，此时的表现不是风寒或风热的区分。
表现症状：1、鼻涕变黄，黄与清交替出现。2、嗓子疼。咽和喉是不同的部位，喉位于喉结部位，咽位于下巴下侧两侧的部位。喉疼多由病毒引起，咽（扁桃体）疼多是由细菌引起。3、发烧。
这一阶段就用散外寒和清里热的药调理，散外寒的药：麻黄、苏叶儿、柴胡、白芷（鼻子症状明显，如鼻塞严重）、独活。
清里热的药：生石膏、黄芩、双花（金银花），连翘、浦公英、地丁、鱼腥草（清肺热）、芦根、白茅根。
药物如小柴胡颗粒。
三、第三阶段：里热或表里俱热阶段，此时邪气更进一步，表现为痰黄、鼻涕黄甚至绿，咽部（扁桃体）红肿、发炎，深层咳嗽，发烧。这种症状需去医院检查，血常规化验，白细胞高时，则需使用抗生素，并用足疗程。这时不控制，会引起肺炎等疾病。便第一、二阶段时不需用抗生素治疗。
四、第四阶段：回至体表阶段，处理方法同上，暖身体。
鼻塞时，用白芷、苏叶儿、辛夷各3克，用水烧开3分钟，闻蒸汽即可，不用喝。
五、调理脾胃、补足正气
调理的方法：推拿、捏脊、食疗。应注意补脾阳和补脾阴的区别。
与此不同的是寒湿导致的感冒。导致的原因：体内寒湿太多，如喝冷饮、着凉、长期睡阴面房、室外环境湿气重、吹空调、食肉太多等。这种感冒的特点是：头晕，会发烧，舌苔特别白、重，上吐下泻，即胃肠型感冒。处理的方法是用雚香正气：如呕吐症状多，则用雚香正气水；如腹泻的症状多，则用雚香正气丸或胶囊；如吐和泻都有，则雚香正气水和丸都用。不愿意喝时就泡脚。
对于咳嗽，几乎所有孩子的咳嗽都由外感引起，咳嗽只是外感的一个症状，而不是一种疾病，想治咳嗽，治外感是关键。另：川贝炖梨，只适合于孩子有热症（舌红痰黄）时可以喝。
孩子的感冒只是一个小问题，父母更应关注孩子心灵的成长，不断修心，以平和、祥和的心态面对孩子，每时每刻关注孩子心灵的成长，孩子感受到父母的平静，心态和情绪也会变好，气血运行更畅，抵抗力更强，感冒的时候也会随之更少。培养孩子的过程给了我们重新学习一次的机会，请珍惜。
