怎样挑选好吃的柚子及其特殊功效

怎样挑选好吃的柚子及其特殊功效

(2012-12-11 21:34:33)

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作者：香格里拉

      吃柚子的季节又到了，很多爱吃柚子的童鞋都有一个大大的疑问：柚子好吃，可是怎样才能挑到最好吃的柚子呢？别急，今天小买就来教大家几个挑选柚子的小窍门，保证你吃着按此方法挑选出的柚子，心里直叫美！




      挑选柚子的窍门：

      1、选尖不选圆（越尖越好）
      2、选大不选小（大个头成熟的会更好）
      3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）
      4、选重不选轻（重的果实比较饱满）
      5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！

      小贴士：这五种方法挑选出的柚子，那是相当的好吃啊！

      好吃的柚子挑到了，你也许不知道柚子还有这些功效呢！ 

      柚子含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果，这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。

      同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P，对于保护和强化毛细血管、预防脑溢血功效显著。

      柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。



       此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。