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开篇 一开始，罗老师给我们讲了两个重要的观点。 重要观点一：孩子的健康，核心在父母责任。孩子出了健康问题，是因为父母丢失了自己的责任，把责任完全交了医生。孩子的病不能只交给医生负责，父母一定要学习基本的医学知识。 重要观点二：疾病重在预防，如果能做到很好的预防，那孩子基本上不会生病，或者生病了在萌芽阶段也很容易被歼灭。 在跟孩子一起对付疾病的过程中，医生就像是正规军，父母就像是民兵，正规军在作战时有很强的战斗力和专业性，但是一定需要民兵帮忙提供种种信息，当敌人力量薄弱的时候，民兵也有力量歼灭敌人，这样正规军就完全不用出马了。 父母要及时观察孩子生病时的各种状况，如感冒，要观察孩子的鼻涕是什么颜色，粘稠度，多久咳嗽一次，痰是什么颜色，什么时间段咳嗽比较严重（如白天严重还是晚上严重），在去看医生的时候及时把这些信息汇报给医生，医生就能更好的对症下药。 （可惜的是呀，现在90%以上的医生，根本就不会听患者说几句话，几乎都是一去就给化验，开药，而且，所有和这个病有关甚至无关的药都会开，像罗老师这样的好医生太少了，所以父母更是应该学习更多的知识，才能更好的保护好自己的孩子啊。） 然后，又给我们讲了小儿的疾病一般就分为两类：一类是普通感冒，往往是不小心受了寒凉导致；另一类就是父母因为无知人为的给孩子造成的各种问题，如积食，给孩子吃得太多，或者吃了太多人体难以消化的食物比如蛋糕，各种添加剂过多的零食等。 感冒一般就是由病毒引起的，但是由于病毒变异极快，所以现在还没有能够有效对付病毒的药物，现在流行的一感冒就打吊瓶，是不对的。 接下来罗老师给我们详细讲了感冒的四个阶段。 感冒第一阶段：外寒 老师先给我们讲了感冒的起因，听完后我觉得以前我们都认为感冒是病毒导致的，真是不完全准确，确切的说，感冒应该是由于我们的身体正常的抵御系统出了问题导致的。原因如下： 感冒病毒是存在于空气中的，在身体外部是随时存在的，尤其在我们身体的呼吸器官处聚集得最多，比如鼻腔里。但是当我们身体正常运转的时候，我们的身体是能和这些病毒和平相处的，或者说，我们的身体和外界的病毒处于一种平衡的状态。当寒冷侵入我们的身体的时候，我们的经络就会不通（我理解像热胀冷缩的原理），身体的抵御系统和各种营养物质不能被及时的输送到需要的地方，这时病毒就开始控制我们的身体，身体就有了这些疾病的症状。 所以病毒本身并不可怕，可怕的是我们的身体失去了和这些病毒和平共处的能力。这让我想到西医的对抗疗法真是治标不治本，一心只想着如何消灭外在的病毒，而不将重心放在如何让自己的身体加强抵抗力，难怪身体会被越治越虚，越来越依赖药物。看来养身体就跟修心一样的，一切问题都在内，而不在外，当你加强了自己的抵抗力（或者修好了自己的内心），病毒根本就奈何不了你（外界的烦恼根本影响不了你）。 这个阶段，是由于身体外界的温度降低引起的，温度一降低，就会导致人体经络不通，经络不通后，人体的各种免疫系统就不能及时的到达身体的各个部位抵御外界病毒，病毒就开始由外而内的攻击我们的身体。这个阶段也叫“风寒感冒”，持续时间或长或短，夏天可能几个小时就会过去了，冬天可能会持续好几天，所以做父母的要对孩子的各种身体异常加强警惕，一有问题就要采取有效措施，将疾病消灭在萌芽状态。 在这个阶段，病毒还主要是在体表活动，所以这个阶段的主要征兆就是流鼻涕，打喷嚏，全身发冷等。总结一下这个阶段的典型症状： 1. 2. 3. 4. 这个阶段该采取的措施则是：任何能让身体暖和起来的方法，让经络运行通畅起来，身体自己就能抵御外邪。 老师举了很多例子如： 麻黄汤，苏叶泡开水或者开锅煮2-3分钟，姜糖水，喝热粥（粥会补助胃气，帮助身体徐徐发函），酸辣汤，用电吹风热风吹后背肺腧穴和脖颈，用热水袋暖后背肺腧穴，后背靠暖气片取暖……总之这个阶段的原则就是让身体暖和起来，各种方法都可以灵活运用，比如有的孩子喝不下苏叶水，也可以用苏叶水洗头，洗澡，泡脚，熏鼻子等…… 其中老师特别推荐了苏叶，因为效果好，且很容易实施。建议大家去药店买些苏叶，在家里和办公室都常备一包，有症状了就泡点茶喝，争取把疾病消灭在萌芽状态。（我回去后去药店买了一两苏叶，一大包，才花了一块钱，而且干的苏叶放一年都不会坏） 特别说明一点注意事项： 实施以上方案时，都要注意一定不能空腹进行。因为空腹时身体胃气不足，没法给身体提供足够的能量让身体发热，此时用以上方案反而或导致身体透支，对身体更不好 另外说明两点误区： 1. 2. 老师特别举了两个他自己的例子，我觉得很生动，很开阔思维，记下来供大家参考。 一次去上海夜游黄浦江，感觉身体很冷，当时就感觉不对劲，但是当时人生地不熟的，也找不到很好的办法，很幸运的回去在酒店附近发现了一家小饭馆，要了一碗酸辣汤，喝下肚出了一身汗，很快身体就舒服多了，后来啥事没有。如果当天因为太累回酒店倒头就睡，第二天早上一起一定会鼻塞。所以，我评价一句：自己的身体只有自己知道，自己好好爱惜自己真是特别重要。 还有一次老师回东北老家，当时特别特别冷，回家的路上感了风寒，一回家发现家里什么材料都找不到，身体觉得冷得难受，后来灵机一动，跑到卫生间打开浴霸，畅快的在浴霸下把自己烤得暖暖活活的，后来就没事了。 这两个例子真是特别好，让我们知道在生活中要灵活运用我们能找得到的一切资源，让自己的身体暖和起来，让我们的经络能够通畅的运行起来，身体自己就会有力量抵御外界的病毒了，一方面省去了医药之苦，另一方面身体的抵抗力在这样的锻炼中也变得越来越强壮了。 感冒第二阶段：外寒里热 这是感冒中病程最长的一个阶段，是寒邪入侵后，身体开始与邪气战斗，所以身体内部表现为热相，而这时外寒依旧存在（怕冷），鼻涕仍然较清，有时也会开始变黄（如白天鼻涕清，因为白天身体阳气较剩，战斗在外；晚上变鼻涕黄身体阳气较弱，战斗深入到体内），嗓子开始痒和疼，变红，舌边和舌尖开始变红，脉搏加快…… 这个阶段散外寒和清里热两个方向要同时努力，这时单依靠父母自己的力量就不行了，需借助于药物或者医生，这时用的药，要既有散外寒的成分，也要有清里热的成分（现在市面上几乎所有的中成药都是针对这个阶段的），常见的成分有： 用于散外寒的：麻黄，苏叶，荆芥，防风，柴胡 用于清里热的：生石膏，连翘，双花，黄芩，鱼腥草，大青叶，板蓝根，地丁 老师特别举了一个生石膏+大米熬粥的例子，15g生石膏加适量大米熬粥，喝米汤，能有效的退热。但是单独用生石膏加水煮就不怎么见效了，也许生石膏还是需要一些助剂才能发挥其药效。 感冒第三阶段：里热 以前也会把这个阶段叫做“风热感冒”。可见“风寒感冒”和“风热感冒”是感冒的两个不同阶段，而不是不同类型的感冒，平时我们对这两个名词的理解真是误会太深了，导致我们常常以为夏天的感冒就是“风热感冒”而吃不对症的药。 该阶段的主要症状是：嗓子疼，高烧，咳嗽，痰黄绿色，鼻涕黄。该阶段如果治疗不好，容易引发肺炎，肾炎等各种炎症。 该阶段常常容易并发细菌感染，所以建议请医生处理，一定要验血检查是否有细菌感染，根据具体情况确定是否需要使用抗生素。如果有扁桃体炎，或者发现咳嗽的声音从胸膛发出，一定要注意干预，不要过度排斥抗生素。 这个阶段如要要买中成药，则注意要买针对“风热感冒”的药。
两个误区： 1. 2. 感冒第四阶段 我个人认为这是一个很少有人认识的阶段，我们的确如以上误区2所说的，一般症状开始减轻就认为病情好转可以大意了，又恢复到该干嘛干嘛的阶段，结果就有各种小问题反复发作，若咳嗽很久不愈，或者鼻涕很久不好。 这个阶段又恢复了第一个阶段的情况，是因为身体里的邪气虽然经过处理已经排出，但仍在外积留不去，表现一般为清鼻涕或清白相间的鼻涕，咳嗽一般是白痰。该阶段采用的方法跟第一个阶段是一样的（温热的药，宣肺），如苏叶，桔子皮，桔梗等（以上三者可单独使用，也可配合使用）。大家一定要注意把这个阶段处理好了，感冒才算是真正的好了。 特别要注意的一个误区： 这个阶段千万不能用凉药，比如川贝，琵琶，很多人看到孩子一直咳嗽就给喝川贝琵琶露，或者用川贝炖梨，那是万万不可取，这个时候用凉药只会导致外邪向体内沉积，病情会越来越严重。该阶段一定要用温热的药物。 大家最常使用的川贝炖梨或冰糖炖梨只适合身体燥热导致的咳嗽，天凉或感冒导致的咳嗽千万不能用 |
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