推荐75道冬季必学的润肺抗燥菜谱！

山楂糖水罐头

用料：山楂、秋梨膏、冰糖

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秘制芒果龟苓膏

用料：龟苓膏粉、芒果、凉开水、开水

69浏览

香草糖浆洋梨

用料：香草豆荚、梨、水、细砂糖、新鲜柠檬

67浏览

蜂蜜胡柚茶

用料：胡柚、蜂蜜、冰糖

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木瓜杏仁冻

用料：杏仁露、小号木瓜、吉利丁片

87浏览

椒盐花生

用料：花生米、八角、花椒、盐

87浏览

冰糖雪梨鸡

用料：鸡腿、梨、冰糖、姜、葱、清水、盐、食用油

111浏览

罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶

用料：罗汉果、马蹄、柿饼、冰糖、红枣、甘草

108浏览

莲藕排骨汤

用料：排骨、藕、盐

90浏览

椰香浸雪梨片

用料：雪梨、椰子汁、枸杞

70浏览

清烹莲菜西芹

用料：莲菜、西芹、食盐、生姜、花椒、干红辣椒、山西老陈醋、食用油

69浏览

黑布林鲜果汁

用料：黑布林、柠檬、蜂蜜、冷开水、冰块

68浏览

止咳川贝水梨粥

用料：圆糯米、川贝、雪梨、冰糖

63浏览

玉竹沙参煲老鸭

用料：老鸭、玉竹、北沙参、老姜

51浏览

白萝卜炖蜂蜜

用料：白萝卜、枸杞、蜂蜜

42浏览

春笋红枣煲鸡汤

用料：草鸡、春笋、红枣、生姜、葱段、料酒、食盐

39浏览

四神汤

用料：淮山药、芡实、茯苓、莲子、草鸡、葱姜酒、盐

31浏览

蜂蜜金橘茶

用料：金橘、冰糖、柠檬、蜂蜜

27浏览

紫薯银耳羹

用料：紫薯、银耳、糖

24浏览

白芷玉竹润肺汤

用料：白芷、玉竹、鸡、薏米、葱姜酒、盐

14浏览

雪梨炖冰糖

用料：雪梨、冰糖、水

119浏览

银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

用料：银耳、香梨、甘蔗、罗汉果、蜂蜜

109浏览

水果银耳羹

用料：银耳、苹果、柑

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红薯银耳枸杞羹

用料：红薯、干银耳、枸杞子

93浏览

香蕉粥

用料：香蕉、大米

90浏览

百合花红豆爽

用料：红豆、干百合花、蜂蜜

75浏览

桔香飘飘

用料：金桔、冰糖、盐

74浏览

秋梨汁

用料：鸭梨、蜂蜜、干红枣、鲜百合、冰糖、川贝粉

71浏览

百合银耳雪梨羹

用料：鲜百合、银耳、雪梨、大枣、冰糖、枸杞

70浏览

冰糖梨子银耳羹

用料：水晶梨、凤梨罐头、银耳、枸杞、冰糖

62浏览

虫草花木瓜排骨汤

用料：排骨、青木瓜、虫草花、洋葱、老姜、醋、盐

49浏览

川贝雪梨膏

用料：雪梨、川贝母、生姜、大枣、冰糖、蜂蜜

112浏览

洛神玫瑰枸杞茶

用料：洛神花、玫瑰花、菊花、枸杞、冰糖

102浏览

秋梨膏

用料：梨、白茯苓、川贝、麦冬、红枣、冰糖、姜片、蜂蜜、水

101浏览

雪梨玫瑰露

用料：雪梨、干玫瑰、干银耳、冰糖、红酒、清水

96浏览

西洋菜排骨汤

用料：排骨、西洋菜、南杏仁、枸杞、老姜、盐

91浏览

罗汉果炖雪梨

用料：雪梨、罗汉果、清水

88浏览

洋葱木耳炒土鸡蛋

用料：干木耳、洋葱、土鸡蛋、盐、生抽、姜蒜醋、糖、料酒、味精

81浏览

银耳雪梨薏仁汤

用料：银耳、雪梨、薏仁、蜂蜜

80浏览

客家娘酒炖腩肉

用料：腩肉、娘酒、花雕、干海带、白煮蛋、料酒、生姜、盐

79浏览

银耳雪梨汤

用料：银耳、雪梨、冰糖、鲜百合

78浏览

滋润黄糖炖梨

用料：雪梨、清水、枸杞、黄糖

78浏览

杏仁露

用料：甜杏仁、糯米、川贝粉、凉白开

78浏览

核桃虫草花骨头汤

用料：虫草花、猪骨头、蜜枣、生姜、核桃仁

75浏览

香滑健脑核桃糊

用料：核桃仁、米

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山竹桃胶蔓越莓雪耳羹

用料：山竹、桃胶、银耳、蔓越莓、冰糖

69浏览

红枣银耳莲子羹

用料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖

69浏览

冰糖鸭梨盅

用料：鸭梨、冰糖

69浏览

玫瑰茄炖银耳

用料：银耳、玫瑰茄、冰糖

68浏览

川贝炖雪梨

用料：鸭梨、川贝

62浏览

糖渍金橘

用料：金橘、冰糖、清水、盐

55浏览

川贝炖枇杷

用料：枇杷、冰糖、川贝

53浏览

芹菜拌腐竹

用料：芹菜、干腐竹、干银耳、油、花椒、盐、糖、香油

52浏览

枇杷雪梨金桔汤

用料：枇杷、雪梨、金桔、冰糖、蜂蜜

50浏览

鲜鲍鱼仔鸡汤

用料：鲜鲍鱼仔、土鸡、姜、盐

49浏览

秋梨膏

用料：秋梨、藕、红枣、川贝粉、生姜、冰糖、蜂蜜

47浏览

美容猪手汤

用料：猪手、雪梨、大豆、姜片、料酒、盐

43浏览

柚皮糖

用料：柚子皮、冰糖

41浏览

枇杷百合银耳汤

用料：枇杷、干百合、水发银耳、冰糖

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法式红酒烩啤梨

用料：啤梨、红葡萄酒、砂糖、柠檬、肉桂

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蜂蜜芹菜汁

用料：鲜芹菜、蜂蜜、温开水

30浏览

蜜柚冰糖银耳羹

用料：银耳、蜜柚皮、蜜柚肉、老冰糖、水

30浏览

罗汉秋梨膏

用料：梨、罗汉果、麦冬、白茯苓、川贝、红枣、姜片、冰糖、蜂蜜、水

24浏览

银耳番薯糖水

用料：番薯、干银耳、冰糖

24浏览

榴莲壳瘦肉汤

用料：榴莲壳、瘦肉、红枣、枸杞、盐

24浏览

枇杷银耳汤

用料：枇杷、银耳、冰糖

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牛奶红薯糖水

用料：红薯、姜、牛奶、冰糖

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冰糖银耳牛奶炖牛瓜

用料：木瓜、银耳、冰糖、牛奶

8浏览

秋梨膏

用料：鸭梨、冰糖、干红枣、姜、蜂蜜

4浏览

枸杞山药排骨汤

用料：排骨、山药、枸杞、姜、盐

90浏览

金秋补水汤

用料：野三珍菌、青菜、玉米、排骨、鱼圆、盐、鸡精、料酒

79浏览

山药炒木耳

用料：山药、黑木耳、彩椒、色拉油、盐、鸡精

68浏览

红糖大枣炖雪梨

用料：雪梨、大枣、红糖、枸杞

57浏览

银耳莲子雪梨羹

用料：银耳、莲子、鸭梨、枸杞、冰糖

18浏览

蜜汁苦瓜

用料：苦瓜、枸杞、白糖、蜂蜜、白开水、盐、食用油

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