年过半百的人们,深受飞蚊症困扰的不在少数。飞蚊症是一种常见的眼科疾病,在很多国家都存在着这种疾病的患者。在日常生活中,我们可以通过食疗来应对飞蚊症。 蝉花杞子猪肝汤、首乌黑豆汤、三子黑豆汤等对治疗飞蚊症有一定帮助。以上食疗都是以滋肾、养肝、明目为主,可作为家常食疗。 三子黑豆汤 主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱,再配合制首乌五钱,杭菊三钱,黑豆一两。加水煮约二小时便可食用。 首乌黑豆汤 用料是制首乌一两,枸杞子五钱,杭菊花三钱,党参五钱,黑豆二两。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。 蝉花杞子猪肝汤 的用料是金蝉花四钱,枸杞子五钱,蕤仁肉三钱,沙菀三钱,淮山六钱,熟地六钱,猪肝四两。用六碗水煮成二碗,分二次饮服。 对于因肝肾虚损引致的飞蚊症,日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物,如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理,对防治飞蚊症甚有裨益。 红枣猪心汤 [用料] 猪心 1 个,党参 50 克,红枣 5 个。 [制作] ① 将猪心剖开,切云肥脂,洗除血水。② 把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改用文火煲 2 小时,加盐调味供用。 [功效] 补益气血,养心安神。 黑芝麻糊 [用料] 黑芝麻【点击购买】粉 1 汤匙,豆浆或牛乳 1 杯,蜂蜜 1 匙。 [制作] 把黑芝麻粉冲入 l 杯豆浆或牛乳中,加蜂蜜调服。 [功效] 益气明目。 |
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