晚饭太晚易得结石

晚饭太晚 易得结石 稿件来源：石家庄新闻网

两顿饭之间间隔时间太长，是引起结石的主要诱因之一。人体在进餐后，会促进胃酸、胃蛋白酶及胆汁的分泌以帮助消化食物，如果晚饭吃得太晚，午饭与晚饭的间隔时间随之延长。胆汁长时间存于胆囊中，导致胆汁排泄不畅引起结石。   专家提醒，晚餐应清淡，不宜过饱、过晚，睡前2小时最好不进餐。晓梦/文