主要内容：什么是望诊？宝宝头发出现什么问题需要重视？头发少会遗传吗？怎么能让孩子的头发好？专家推荐养发食疗方：黑芝麻糊、山药粥。孩子身体出现问题，面色会有何改变？小儿面色萎黄最有可能是哪种表现？孩子脾胃虚弱该怎么调理？孩子面色苍白说明什么问题？孩子贫血该怎么办，如何给孩子补铁？孩子舌苔发白厚腻说明什么呢？消食的食物与哪些？专家推荐的小儿消食粥：山楂粥，萝卜粥。孩子上火该怎么调理？孩子能经常喝清火茶吗？孩子脾胃虚如何进行饮食调理？什么时候看宝宝舌苔颜色最合适？
本集讲解的内容：
什么是望诊？
简单来说，望诊包括一般望诊和舌诊两部分内容，一般望诊又包括望神、察色、望形态、望五官等，舌诊包括望舌质、望舌苔。望诊首先是望神，神是人体生命活动的体现，如神志清楚，语言清晰，目光明亮，反应灵敏，称为有神，是健康或病情轻浅的表现。如精神萎糜，表情淡漠，目光晦暗，反应迟钝，甚至神志不清，称为无神，表示病情较重。通过望神可以对病人的病情和预后，做一个估计，做到心中有数。
察色主要观察面部的颜色和光泽，根据不同的色泽可以看出气血盛衰和疾病发展变化。正常的中国人面色微黄，红润光泽，若出现异常色泽称为病色，常见的有：白色，主虚主寒、主失血；黄色，主虚主湿；青色，主寒主瘀主痛，主小儿惊风；红色，主热；黑色，主肾虚。
望形态是指望形体和动态，如形肥食少为脾虚有痰。形瘦善饥，为胃中有火。踯卧喜静，多属寒症。烦躁喜动，多属热症。张口抬肩，喘息不能平卧是喘症，项背强急，角弓反张是痉病；久病循衣摸床，撮空理线是危重症候。
中医经验认为五脏开窍于五官，五官内应于五脏，通过望五官可以了解一定的内脏病变，如目赤红肿，多为肝火或风热，两目上窜，直视或斜视为肝风内动，耳轮干枯焦黑为肾精亏耗，鼻翼煽动为邪热蕴肺，牙龈肿或兼出血属胃热亢盛。
望舌诊病是中医长期实践积累的独特察病手段，主要观察舌质和舌苔，舌质是舌的肌肉部分，舌苔是舌面附着的苔状物，舌质可以反映五脏的虚实，舌苔可以察外邪侵入人体的深浅，正常人是淡红舌，薄白苔。若舌质淡白主虚，主寒，舌质红主热，紫舌主瘀血，白苔主表症寒症，黄苔主黑症热症，黄而厚腻是湿热或痰热，苔薄病情轻，苔厚病情重，舌苔由薄增厚，表示病进，由厚变薄表示病退。临床上通常把舌质和舌苔变化联系起来，综合判断，中医经验，一般是急性病重舌，慢性病重脉，因为舌象能比较准确及时反映机体生理病理状况。熟练运用望诊，对疾病的诊断既快又准，所以中医说“望而知之谓之神”。
宝宝头发出现什么问题需要重视？
A、黄，B、软，C、稀
正确答案是宝宝头发比较稀少的话，需要父母重视。
中医认为肾是住发的，头发稀疏没有光泽，是提示肾气亏虚。另外，肾为先天之本，脾为后天之本，先天的肾气，还需要后天的脾来滋养，因此脾肾亏虚都会引起头发的稀少。
孩子头发稀可能是脾肾亏虚的表现，中医认为就是疳症的表现，也就是营养不良有关。
专家提示：孩子出枕秃需要警惕佝偻病。
头发少会遗传吗？
头发多少有一定的遗传因素，头皮的脂溢分泌过多的人容易谢顶，妈妈的体制就比较弱，或者是高龄产妇，父母的身体不是太好，孩子先天的肾气就亏虚，后天又没有及时的补充，这样的话可能会出现头发稀少的情况。
怎么能让孩子的头发好？
孩子的妈妈肚子里的时候，孩子的生长发育全依赖母亲摄入的营养，要保证孩子有一个良好的生活环境，促进孩子生长发育。所以母亲在怀孕的时候建议多进食一些富含维生素A、胡萝卜素、矿物质(比如：铁、锌、钙)的食物。另外还可以多进食一些有健脾补肾作用的食物，如核桃仁、山药、芝麻等。
图：健脾补肾作用的食物
专家推荐养发食疗方：黑芝麻糊、山药粥。
黑芝麻糊的做法：
做法：黑芝麻炒熟研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
功效：益气补血、健脾补肾、有利于头发生长。
山药粥的做法：
食材：山药100克、粳米200克、赤砂糖10克。
做法：山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。如用山药粉煮粥时，应注意用冷水入锅，加热过程中不断搅拌，以免结块。
山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
孩子身体出现问题，面色会有何改变？
正常的面色应该是红润有光泽，不正常的时候会面色发黄、面色萎黄、面色无华、面色发白。
小儿面色萎黄最有可能是哪种表现？
A、脾胃虚弱，B、贫血，C、气血不足
正确答案是脾胃虚弱的孩子可能面色萎黄。中医的五行理论认为，脾胃是属土的，它的载色为黄，因此面色萎黄是脾胃的原因。同样道理，黄色的食物具有补脾胃的功能，比如小米、玉米。
新生儿面色发黄可能和黄疸有关。
新生儿黄疸有生理性的和病理性的，如果出现生理性的黄疸，一般足月儿在生后两周左右会自然消退，如果属于病理性的黄疸需要积极的治疗。
孩子脾胃虚弱该怎么调理？
专家推荐饮食方面，可以吃一些具有健脾的调理脾胃的食物，比如小米、玉米、山药，薏米等。除此之外，还可以通过中医推拿捏脊的方法，也可以起到很好的健脾作用。
节目中何嘉博士现场演示小儿健脾推拿手法。
孩子面色苍白说明什么问题？
面色苍白，皮肤、口唇苍白，一般多提示是贫血。这时候需要去看医生，对于儿童来说，贫血大多数是缺铁性贫血。
孩子贫血该怎么办，如何给孩子补铁？
专家建议多吃一些含铁的食物，比如动物的肝脏，血类；蔬菜像菠菜等等。还有一些加铁配方奶、含铁米片，富含维生素C的食物，铁剂的补充，有维生素的情况下才能充分吸收，所以补铁的时候还要重视补充维生素C。
如果孩子面色发青，发暗，发紫，一哭闹的时候面色青紫更明显，可能与心脏问题有关，需要警惕，请及时就医。
除了头发、面色以外，孩子的舌头也能反映健康的状况，舌苔是观察疾病的一个重要窗口。最多见的就是舌苔的厚腻，舌苔白、厚，舌苔发黄。发白和发黄是最常见的。
孩子舌苔发白厚腻说明什么呢？
A、上火，B、消化不良，C、感冒
正确答案是消化不良。孩子如果出现舌苔发白，而且白厚腻，这种情况多提示为小孩不良。
消食的食物与哪些？
山楂，我们可以拿山楂煮水；陈皮也有消食、健脾的功能，鸡内金等。
调理孩子消化不良，专家推荐的小儿消食粥：山楂粥，萝卜粥。
山楂粥的做法：
原料：山楂、大米；
做法：山楂洗干净去掉核，大米淘洗干净之后一同放入锅中，大火开锅后，小火煮成稠状，放少许糖即可。
有些孩子不爱吃甜的，可以用萝卜粥，萝卜有顺气健胃的功能。
萝卜粥的做法：
原料：萝卜片、大米；
做法：萝卜片先煮30分钟，加米同煮，煮至米烂汤稠，可以加少许食盐。
舌苔发黄提示体内有内热，也就是上火的表现，同时舌质会红(整个舌头的颜色)，有口气，臭味儿，有时候小便也有发黄的表现。
孩子上火该怎么调理？
内热体质的孩子，可以用清热的药材，比如菊花泡水、金银花泡水、芦根泡水，这三种克单独煮水，或放一起煮水。
去火饮品：金银花茶
材料：金银花、菊花、芦根；
做法：三味药煎水代茶饮；
功效：清热泻火、调口味。
孩子能经常喝清火茶吗？
家长在家应经常望诊，发现孩子有上火的表现，比如小嘴唇发红，舌苔也发红，舌苔发黄，大便也干了，这种情况专家建议泡一些清热泻火的中药材喝。如何孩子平常体质状态比较好，没有上火的情况下不建议喝。
为什么会出现“地图舌”
地图舌是一种较为特殊的舌苔形状，看起来就跟地图一样一块空一块满。
出现地图舌常提示为脾胃气阴两虚的表现，这些孩子多半是体形比较偏瘦，大便经常也比较偏干，有时候食欲也比较差，部分孩子也可能缺锌，缺锌也可以引起地图舌。
孩子脾胃虚如何进行饮食调理？
专家推荐吃一些补脾胃的食材，如山药、萝卜、莲子、枸杞子等。
另外，可以通过推拿按摩的方式给孩子清火，具体推拿的是大肠穴和退六腑，通过这些穴位的刺激能够起到清热泻火的作用。
节目中何嘉博士和东方医院的霍医生现场演示“小儿清火推拿手法”。
什么时候看宝宝舌苔颜色最合适？
A、早上，B、中午，C、晚上
正确答案是早上看比较合适，看舌头有讲究，最佳的时候是早上，早上一起来，在没有进食的时候看舌头，这时候是反映最真实的。饭后看舌苔会受到食物颜色的干扰，看舌头一般要在自然的光线下，晚上看舌苔会受到灯光的干扰。
专家介绍：
吴力群，女，教授、医学博士、主任医师，北京中医药大学东方医院儿科主任。擅长治疗过敏性紫癜、儿童哮喘、慢性咳嗽、血尿、肾炎、肾病综合征、遗尿、反复呼吸道感染等疾病。
原视频地址：http://v.qq.com/cover/o/oskuzew8ap9nrkl.html
主持人：冀玉华。
健康之路20121214-好妈妈胜过好医生-望诊(下)-手脚心,指纹,尿床,大小便,哭声辨健康-吴力群
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121214期：好妈妈胜过好医生-望诊(下)-手心、脚心、指纹、尿床、大小便、哭声、缺钙辨健康-主要内容：专家：吴力群。
内容摘要：
宝宝手心哪种状态是正常的？发现孩子上火该怎么办？发现孩子手心汗多该怎么办？什么样的指纹需引起家长注意？手脚过凉说明什么问题？手脚发凉该怎么调理？如何观察小孩的小便呢？哪种尿色提示孩子上火？孩子小便浑浊是怎么回事？孩子上火如何调理？小儿尿路感染如何调理？孩子尿床怎么办？宝宝排下哪种大便更要当心？孩子大便带泡沫该怎么办？宝宝什么样的哭声更值得警惕？孩子哭闹的常见原因有哪些？孩子晚上经常哭是怎么回事？孩子缺钙的表现有哪些？专家总结了如何看便知健康。
本集讲解的内容：
宝宝手心哪种状态是正常的？
A、凉潮，B、干热，C、出汗
正确答案是正常孩子的手心应该是凉的，比较有湿润的，如果出汗，手心汗多就不正常，手心多汗可能和佝偻病有关，手心干热说明孩子发烧或上火。
发现孩子上火该怎么办？
专家提示要保证大便的通畅，给孩子进食一些清淡、容易消化的食物，少吃一些上火的食物。
发现孩子手心汗多该怎么办？
专家提示这种情况应该去看医生，及时给孩子补充维生素D和钙，另外要多晒太阳。
看孩子的指纹仅作为中医望诊中的一个参考，因为对于三岁以下的孩子是不能号脉的，用看指纹来代替号脉。指纹不是看螺纹也不是看手掌，而是看食指的挠侧端，从虎口这一块儿一直到指尖，也就是看这条浅表的静脉。
什么样的指纹需引起家长注意？
捏住孩子的食指，从指尖到指根轻轻推一下，推的时候看看指纹是浮在表面还是沉在里面，正常的指纹应该是浮在表面的，颜色是淡紫色的，指纹一般的“风关”以内，在指根这一截，不超过“气关”。如果指纹到了“气关”甚至到了“命关”，说明疾病比较深了，指纹到指尖就比较严重。
手脚过凉说明什么问题？
手心干热不对，上火的表现，那么手脚发凉也不对，也是一种疾病的提示，一般手脚冰凉多提示是脾胃虚弱、脾胃虚寒，因为中医认为脾是主四肢的，如果脾胃虚弱会出现手脚发凉。
手脚发凉该怎么调理？
搓一搓，揉一揉可暂时的缓解，主要的方法要通过补脾助阳，达到脾胃调和以后，孩子的手脚才会正常温暖。
缓解孩子手脚过凉或者过热，中医认为这种情况都反应脏腑有一些问题，可以采用中医小儿推拿按摩的方法来缓解。节目现场何嘉博士和中医药大学东方医院的霍医师详细给大家演示具体的推拿做法。
如何观察小孩的小便呢？
通常小便的正常颜色是淡黄色，如果小便出现了颜色的变化、性状的改变、泡沫多了或者是小便发黄浑浊，这些都是异常的表现。
下列哪种尿色提示孩子上火？
A、黄色，B、红色，C、白色(透明色)
正确答案是尿液的颜色发黄上面有泡沫，提示为上火的表现。浓茶色或酱油色(颜色发红)提示为血尿的表现，这种情况通常是尿路感染或肾炎，这个时候要及时看医生。
孩子小便浑浊是怎么回事？
如果小便白的浑浊，像米汤一样，这种情况就不正常。如果小便混浊，放一会就澄清了，这种情况可能是受寒，小便里有磷酸盐的结晶，这个问题不大。小便混浊但放置以后不清亮，这种情况提示为尿路感染。如果出现小便浑浊，建议应该带上小便到医院化验一下尿常规。
孩子上火如何调理？
如果小便的颜色发黄，尿的量比较少，这时候要让孩子多喝水，少吃一些油炸的膨化食物，多进食一些清淡的，具有清淡去火的食物，比如西红柿、白菜、白菜心、苦瓜、鱼腥草等，可以煮芦根水代茶饮，金银花茶、菊花茶代茶饮也行。
梨丝、白萝卜丝、藕丝、红果清脆爽口，清热利尿。
小儿尿路感染如何调理？
如果孩子尿路感染，可以让宝宝喝温开水，促进多排小便，能够起到冲洗膀胱、尿道的作用；并且将尿道周围勤擦洗，要给孩子勤洗小屁屁。
孩子尿床怎么办？
孩子到了2岁以后一般都能够正常控制小便，如果3岁以后孩子晚上还要尿床，这种情况提示为一种疾病，叫遗尿症，这个时候要及时去医院治疗，在家庭也要进行干预。
现在大家生活条件好了，都用尿不湿，很方便，小的时候可以，大的时候就不要用尿不湿了，一岁以后要养成定时排小便的习惯。可以放个闹钟在枕头旁边，父母要叫醒孩子步行到厕所小便，培养孩子起床小便的习惯。
宝宝排下哪种大便更要当心？
A、绿色，B、果酱色，C、带泡沫
正确的答案是果酱色的大便需要当心了，这三种颜色的大便都不正常的，最严重的就是果酱色，小儿大便呈果酱色提示肠道可能有出血的表现，孩子可能出现肠梗阻、肠套叠等症状；绿色大便提示孩子有消化不良的状况；大便带泡沫提示小儿腹部受寒引起。
观察孩子大便既要看颜色，又要看形状。
孩子大便带泡沫该怎么办？
可以吃一些助消化、止泻的药物，还要控制饮食，减少食物对肠胃的负担。
看便知健康
1大便奇臭难闻，说明摄入的蛋白质过多；
2大便发亮，说明脂肪过多；
3蛋花样便，说明病毒感染；
4豆渣样大便，说明霉菌感染。
宝宝什么样的哭声更值得警惕？
A、响亮委婉，B、响亮尖锐，C、低沉委婉
正确答案是宝宝响亮尖锐的哭声更值得警惕。在新生儿时期，如果出现比较响亮尖锐的哭声，哭的声音不打弯，发直的，往往提示孩子有颅脑的疾病，比如脑炎、脑膜炎等；年长儿如果哭声响亮尖锐一般提示为有急腹症；哭声低沉委婉也是不正常的表现，常提示为身体虚弱；孩子哭声响亮委婉常提示有需求、要求了。
孩子哭闹的常见原因有哪些？
饥渴疲倦、衣着不适、尿布潮湿、渴望搂抱。
孩子晚上经常哭是怎么回事？
小的婴幼儿，白天很正常，一到了晚上睡觉，半夜家长正瞌睡的时候，孩子就会哭，老百姓称为“夜哭郎”。中医认为心经有热，脾胃积食积热消化不良，胃不和则卧不安。专家建议给孩子喝奶最好在早上或中午，晚上临睡前不要喝奶。
孩子缺钙也会出现夜啼。
孩子缺钙的表现有哪些？
夜啼，多汗，枕秃，囟门闭合晚。
孩子夜啼可以用中医推拿的方法进行调理，节目现场何嘉博士和中医药大学东方医院的霍医师详细给大家演示具体的推拿做法。
宝宝的望诊除了观察身体的变化外，还要注意宝宝的排泄物，比如大便小便的情况，另外听声音也是判断孩子是否健康或有病的一个很好的办法。
专家介绍：
吴力群，女，教授、医学博士、主任医师，北京中医药大学东方医院儿科主任。擅长治疗过敏性紫癜、儿童哮喘、慢性咳嗽、血尿、肾炎、肾病综合征、遗尿、反复呼吸道感染等疾病。
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主持人：冀玉华。
健康之路20121215-好妈妈胜过好医生-积食的症状及食疗-徐荣谦
中央电视台CCTV10健康之路视频2012年第20121215期：好妈妈胜过好医生-积食的症状及食疗，专家：徐荣谦。
主要内容：哪种舌象说明孩子积食了？家长如何判断孩子是否积食？积食的三个阶段表现的症状？孩子积食初期家长该怎么办？小儿积食可导致小儿高烧不退吗？积食发烧与感冒发烧的表现有什么不同？肥胖是因为长期积食吗？小儿积食喝什么饮品效果好？孩子消化不良吃点什么好？应对小儿积食的中医四大法宝。小儿积食饮——焦三仙煮水。
本集讲解的内容：
积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。
现代孩子不爱吃饭，大多数是因为积食引起的。
哪种舌象说明孩子积食了？
A、舌苔发红，B、舌边缘有齿痕，C、舌苔厚腻
正确答案是舌苔厚腻说明孩子积食了。我们可以通过望舌知道孩子很多的疾病，舌苔发红表示孩子有内热，积食也会导致发红，初期最常见的是舌苔的厚腻，舌边缘有齿痕中医认为孩子脾胃比较虚弱。
家长如何判断孩子是否积食？
积食可分为三个阶段：
积食的第一阶段：伤乳伤食。主要症状：厌食、嘴巴有味、舌苔厚腻。
积食的第二阶段：如何伤乳伤食控制不住就会发展到积滞。主要症状：厌食、嘴巴有酸腐味、腹痛、腹胀、嗳气(打嗝)、肚子热、手脚心热、舌苔黄腻。
积食的第三阶段：如果再控制不住会发展为疳症。主要症状：食欲不佳，面黄肌瘦，头大脖细，肚大，多食多便，面状似老人貌，骨瘦如柴，腹凹如舟。
孩子积食初期家长该怎么办？
当孩子处在积食的第一个阶段的时候，专家推荐小儿消食单方：鸡内金。鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金。用粉状鸡内金给孩子冲服，具有很好的消食、化积的作用，鸡内金比较苦，可以采用一些矫味的手法，适当的加些糖，也可以拌到米汤或稀饭里喂给孩子吃，一般用量是1-3克左右，小的孩子1克左右。
节目中何嘉博士和北京东直门医院的钟玉明医生现场教我们用按摩消食的办法。
小儿积食第一阶段可以通过“积食家庭按摩手法”进行调理，简单易行，在家庭里都可以随时操作的一个按摩消食手法。主要是推拿这三个穴位：推脾经、揉板门、推四横纹。
小儿积食初期不加控制，就会发展成为积滞。
关于小儿积食以下哪种说法正确？
A、可导致小儿高烧不退，B、严重积食会导致小儿肥胖，C、肉食最容易导致小儿积食
正确答案是小儿积食可导致小儿高烧不退。因为积食时间长了，就会积而化热，引起发烧。另外积食之后也会导致脾胃功能的下降、抵抗力下降、感受外邪，所以积食可以导致发烧的。
积食发烧与感冒发烧的表现有什么不同？
积食发热是上面可以闻到孩子空中有酸腐味，甚至有些食臭味，舌苔是比较厚腻的，肚子是胀的，大便有些不调等。感冒发烧一般有外感的症状，比如说我们最常见的鼻子堵，鼻子不通气，有点流鼻涕，尤其是早期流稀鼻涕，有时会伴一点咳嗽、打喷嚏等，这些症状同时又发烧的，我们称为感冒发烧。
肥胖是因为长期积食吗？
肥胖是由于饮食营养过剩所导致的，并非是积食。长期积食了不但不是胖墩，反而会导致孩子形体消瘦。
任何饮食过度都会造成小儿积食。俗话讲美味不可多用，过则危害，饮食自倍，胃肠乃伤。食无美恶，过则为害，吃太多了，吃什么都会有问题。
严重积食可导致疳症，积食到了积滞和疳症阶段，单纯用饮食疗法，恐怕不行，要及时就医，当然并不排除用饮食来调理。
专家推荐小儿消食中成药，比如小儿化食丸、健胃消食片、大山楂丸、消积口服液、醒脾养儿颗粒剂等。
小儿积食时，以下哪种做法正确？
A、顺时针按摩腹部，B、逆时针按摩腹部，C、往下推揉腹部
正确答案是顺时针按摩腹部有助于胃肠的蠕动，所以我们一般选择顺时针的方向进行按揉。
逆时针按摩可以缓解腹泻的症状，一般没有直接往下推的，不符合胃肠的结构。
节目中何嘉博士和北京东直门医院的钟玉明医生现场教我们小儿积食腹部按摩的手法。
小儿积食的腹部按摩法：第一个动作按肚脐，第二个动作按中脘穴，第三个动作按摩天枢穴。
以下哪种饮品用于小儿积食效果好？
A、橘皮泡水，B、萝卜煮水，B、葱白煮水
正确答案是萝卜煮水，萝卜我们中医称为来福根，具有理气、消食、化痰的作用，所以在积食、吃多的时候给孩子煮点萝卜水，可以起到顺气，消积的作用。橘子皮清肺、化痰，一般用来止咳用的。葱白偏温的，所以一般感冒初期给孩子熬点葱白煮水，有发散、解表、散寒的作用。
孩子消化不良吃点什么好？
炒糊米泡水具有消食的作用，锅巴汤也有消食的作用。
中医有很多具有消食化积的药物，应对小儿积食的中医四大法宝：
1焦神曲，主要用来消一些谷食造成的积食；
2焦麦芽，大麦发的芽炒焦了就叫焦麦芽，主要用来消面食引起的积食；
3焦山楂，主要用来消肉食导致的积食；
4鸡内金，通常可以消除各种积食。
专家推荐，家庭应常备消食中草药：焦神曲、焦麦芽、焦山楂、鸡内金。
专家推荐：小儿积食饮——焦三仙煮水
另外，可以用焦神曲、焦麦芽、焦山楂按1:1:1的比例混合起来开水冲泡10-20分钟，就可以给孩子饮，也有很好的消食作用。
注意，一岁以内的孩子不能用焦山楂。
专家介绍：
徐荣谦，男，教授，博士生导师，国家级名老中医，北京中医药大学东直门医院主任医师。北京中医药大学东直门医院学位委员会委员；北京中医药大学学术委员会委员；北京中医药大学学术委员会委员。全国中医药高等教育学会理事；全国中医药高等教育学会儿科教育研究会理事长；中华中医药学会儿科分会副会长；中华中医药学会继续教育分会副会长；世界中医药学会联合会儿科专业委员会副会长；世界中医药学会联合会亚健康专业委员会副会长。
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主持人：冀玉华。< div="">
