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这是我在新浪微博里发表的谈论宝宝养生保健的几个观点。感谢网友的辛苦劳动。希望此篇能帮助宝宝，让他们都更健康。也希望更多的年轻妈妈选择中医，为了宝宝的健康，也为了全家人的健康。
原文地址：@选择中医__董洪涛
很多人认为宝宝的抵抗力比成年人低，因此宝宝最容易被外邪侵袭。我认为这是对宝宝健康的误解。宝宝虽然属稚阴稚阳之体，但其阳气极具升发之性，最是强劲宣透。外邪入侵时，宝宝的机体有足够的能力自我康复。虽然时会表现为高烧，但这是稚阳与外邪在斗争，稚阳在斗争过程中茁壮成长，何必人为地干预呢？
宝宝外感风寒引起感冒发烧，这是宝宝的成长过程，宝宝需要这样的经历去适应新的生存环境。但当前的医疗现状是总想用各种抗生素去干扰宝宝的成长。所以，对于宝宝发烧不妨换个角度去思考。短时间内的发烧是不必要强制干预的，因为宝宝的阳气正在学着努力提高自己的生存能力，只有过度高烧才有必要退烧。
把人的一生与一年来对比，儿童时期即是一年的春天。春天的养生要求是养阳，以顺应天地自然规律，帮助阳气升发。同理，治疗小儿病，亦需温养阳气，以宣发透邪为主要治法，而不是寒凉伤阳，遏制邪气外透。聪明的妈妈在为生病的孩子选择医疗手段时，最需练就一双火眼金睛。因此，学点中医实在是迫不得已。
小儿如何养阳呢？我的观点是：一则不过于干扰。简单的感冒发烧，让其自愈，以增加自身阳气适应世界的活力。二则适当温阳。比如，早晨可以让小儿喝点生姜红糖水，则一天都精神充足。三则万不可过食寒凉。小儿阳气要温运升发，最怕寒凉遏制。久久吃冰面色必苍白无华。四则让孩子多晒太阳，多做户外活动。
宝宝生病了，是选择西医挂水吃药片，还是选择中医的方法。现在，越来越多的年轻的妈妈知道要为宝宝选择中医。即使找了明中医，开回了中药，但很多时候妈妈仍会苦恼，因为宝宝实在没有办法喝下又苦又辣的汤药。其实宝宝的皮肤就可以吸收中药。可以把中药煎好，把宝宝放在药液中洗个药水澡即可完成治疗。
我不建议宝宝滥吃任何的工业产品，包括各种钙片、维生素、营养品等等。尽量用母乳喂养。母乳不够了，就让宝宝喝粥吃饭吧，完全没有必要喝奶粉。奶粉也是牛奶做出来的，其中经过了工业化的生产过程，质量难以保证。况且，人生天地之间，大地为母亲，不吃五谷杂粮，不得地气，怎么可能得到母亲的呵护呢。 |
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