胃溃疡应该怎样保养已有 11 次阅读 || 佛友日志 如果时间来到博客 佛教网 佛缘网站 胃溃疡应该怎样保养？珠海胃肠疾病治疗中心专家表示胃溃疡多由胃粘膜长期缺血引起，使胃粘膜屏蔽功能下降，可以使胃酸和细菌更容易侵蚀粘膜及粘膜下层，如果出现肠上皮样化生就比较危险，那可是一种癌前病变。引起胃粘膜缺血的原因很多，不良的情绪也可以导致缺血。而最主要的还是不良的饮食习惯，
那么，胃溃疡应该怎样保养呢？
一、养成良好饮食习惯是胃溃疡保养的关键。胃溃疡本身就发生在胃部，饮食必须经过胃部，所以，胃溃疡的饮食一定要精挑细选，注意饮食保养。
二、生活习惯。从生活作息上做起，每天进食要定时定量，并少量多餐，饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 保持足够的睡眠，坚持早谁早起。
三、忌食刺激性食物。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
四、不宜吃药。非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
以上就是胃溃疡的一些保养方法。最后，专家胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。除了接受医院的治疗外，还要靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。一个好的胃，良好的习惯是必需的。
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