吃药后能不能吃水果,服药前不要吃水果
服药前不要吃水果
吃水果有益于身体健康，可是吃水果也要讲究时间，在服药之前最好别吃。
专家认为，多数水果含柠檬酸和苹果酸，它们会改变肠道中的酸碱环境，进而影响到药物作用。水果中一般含有较多矿物质，如钙、镁离子，这对药物吸收不利，尤其在服用对矿物质成分比较敏感的药物，如喹诺酮类药物时影响较大。水果中有些成分会干扰人体内的代谢酶，使药物代谢酶活力下降，药物浓度在体内升高，产生不良反应。没有熟透的水果还含有大量的有机酸，对酸敏感的药物与这些水果一同服用可能会导致药物完全或部分失效。
因此，服药前后1-2小时最好不要吃水果。
不要强行给小孩灌药
很多小孩子都抗拒吃药，家长在哄骗不成的情况下，往往会采用强制手段：捏住孩子的鼻子，强迫孩子张开口，把药灌进去。这种喂药方法很容易发生危险。小孩的鼻子被捏住，只能靠嘴巴呼吸，这时的溶液易呛进气管和支气管，轻则引起剧烈咳嗽，重则发生吸人性肺炎或药片堵塞呼吸道引起窒息，危及生命。所以不要用这种方法来强迫孩子喝药，可以把药丸或药片研成粉末，放入糖水或米汤里，用小匙从口角处慢慢喂服。
冬天感冒了怎么办,多喝开水
明明只是小感冒，为什么要开好几种药?
相信大家都有这种经历，当你感染咳嗽、流鼻涕的小感冒而到医院看病时，医生总是开四五种不同的药，你是不是也曾想过：“不过是个小感冒，开个感冒药不就好了吗?”但是站在医生的角度，可不是这么简单呢。
或许你会想：“开这么多药是想多捞点钱吧。”其实医生这么做是有理由的。
了解要吃的药物成分是非常重要的，我们拿到的感冒药里，可能会有出现发烧症状时吃的退烧药，有头痛时吃的头痛药，有咳个不停时吃的止咳药，还有补充因为发烧而消耗掉的维他命C，以及为了预防上述这些药对我们肠胃产生伤害等副作用的肠胃药等等，这些药其实都是为了缓和感冒所引起的症状，可是却不含能够根治感冒的成分。
那为什么医生要开这些药昵?说穿了，这世界上本来就没有所谓“治愈感冒的药”。这时你或许会想：“怎么可能?每次只要吃完药，病都会很快痊愈啊!”
事实上，药只能缓和感冒所引发的症状，并不能治愈感冒。所谓能治愈感冒的“药”，其实存在于人体里，我们的身体里具备复原感冒的“自然痊愈力”，至于药，只是补助的作用而已。
感冒时，医生都会提醒患者：“要按时吃药，多喝开水多休息。”由此可知，感冒时最重要的不是“吃药”而是“好好休息”。如果在这段时期多吃些营养的食品，然后充分休息的话，不用特别做什么事，感冒也会自然痊愈的。
不要在办公桌上铺玻璃台板
有些人喜欢在办公桌上铺一张玻璃台板，认为这样不仅能保护桌面，而且有利于桌面平整光滑及美观，使用者书写时也更平稳。有些人还会在玻璃台板下面放上照片或精美图片。其实，在办公桌上放玻璃台板并不科学，尤其对于长期伏案工作的人，对身体健康很不利。
我们知道，玻璃台板的密度很大，当人们伏案工作时，其口、鼻一般离玻璃板比较近，此时人呼出的二氧化碳等废气会通过玻璃台板反弹回来，其中大多又被自己吸人体内。如果长时间这样，就会因为吸入的二氧化碳太多而造成大脑氧气供应不足，影响大脑的反应速度，还可能引起头晕、恶心和消化不良等症状。
尤其在夏季，人在桌前工作时肘臂裸露在外，而且又直接压在玻璃台板上，会使汗毛孔闭塞，以致汗液不容易排出。这样就会对健康不利。
对于那些喜欢在玻璃台下面放上照片或者图片的人来说，将自己的办公桌装扮得花花绿绿的，会对视觉造成不良的影响。因为色彩透过玻璃板刺激人的眼睛，从而影响人的视觉，容易造成眼疲劳，人的精力也容易分散。
为了确保健康不受影响，最好不要在办公桌上放玻璃台板，如果想放，也应在玻璃台板下铺垫一些暗绿色的无光丝绒布之类的物品。另外，伏案工作时，注意离桌子的距离要稍远一些，要保证嘴与玻璃台板的距离不少于20 厘米。而且在夏季的时候，最好能在肘臂下铺垫一些透气性强的棉麻织品，这样伏案工作时，能使手臂汗毛孔不被闭塞。
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