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来自: 那曲 > 《养生》
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养肝如养命:2种养肝粥,3种常见养肝中药茶,肝不好的人可备用
养肝如养命:2种养肝粥,3种常见养肝中药茶,肝不好的人可备用。保肝护肝,改正不良的饮食生活习惯很重要,同时还可适量多吃一些对肝脏...
秋季中医护眼妙方
许多人只知“用眼”,却不知“护眼”,通宵。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要。2.枸杞子茶:枸杞子适量,用开水冲泡。素A原)、维生素B、维生素B2、维生素C及。3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量...
两款养肝明目粥
两款养肝明目粥_资讯频道_凤凰网两款养肝明目粥。为此,推荐两款养肝明目粥。1、决明子粥:原料:炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖,煮沸后即可食用。作用:该...
以肝补肝妙煮粥
以肝补肝妙煮粥。中医认为这是由于肝的升发“支出”太多而造成“肝旺脾虚”之症。煮猪肝粥食用,可以以肝补肝,小孩爱吃,老人易吸收。下面向大家介绍猪肝粥的做法。4.粥煮30分钟左右,把猪肝倒入,再...
治眼睛疲劳食疗偏方三则
治眼睛疲劳食疗偏方三则治眼睛疲劳食疗偏方三则。长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出...
健康推荐:3款粥品是电脑族的护肝法宝(1)
健康推荐:3款粥品是电脑族的护肝法宝(1)大部分的上班族都是每天对着电脑完成任务的,除了要注重眼睛的保护,更重要的是要学会养肝护肝...
春季喝粥养肝吸收好不上火
春季喝粥养肝吸收好不上火。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥几款,不妨对症试之。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适...
护肝养目防眼干
护肝养目防眼干。目之所以能辨色视物,有赖于肝气的疏泄和肝血的营养,《素问·五脏生成篇》说:“肝受血而能视”,《灵枢·脉度论》亦言:“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。”所以中医有“...
粥的做法大全一
粥的做法大全一 01:猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。2、米洗干净后加适量干净的水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,参加捣烂得桑椹子和...
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