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让宝宝更聪明 背景资料 王丹华 博士研究生导师，中国医学科学院中国协和医科大学北京协和医院儿科主任，中国优生优育协会儿童发育专家委员会副主任委员，获医院医疗成果奖多项，发表论文40余篇。（左） 郭异珍 中国医学科学院中国协和医科大学北京协和医院儿科主 六一前夕，协和贝贝俱乐部举行了一次考察宝宝运动能力的比赛。还不到早上9点，公园里就陆陆续续的来了很多小宝贝。比赛的场地充满童趣，场上的气氛不像是要比赛，更像是一场亲子游戏。随着主持人的一声令下，第一个项目爬行比赛开始了。参加这个比赛的都是一岁以下的宝宝，瞧这个小家伙爬的多利索。这个小宝宝干脆赖在地上不爬了，为了逗自己的小宝宝往前爬，这个妈妈可真没少花力气，一场小宝宝之间的比赛瞬间就变成了大人们体力和脑力的角逐。接下来是走路的比赛，这些刚学会走路的宝宝，还不太适应走路的感觉。参加这个环节比赛的宝宝，一般在两岁到三岁之间，这个比赛需要宝宝和爸爸妈妈的全力配合才能取得胜利。第三个项目主要是考察宝宝们的手眼协调能力，这个比赛要求宝宝把散落的珠子放在塑料桶里，再把桶里的珠子串起来，哪个宝宝串上的珠子最多，用的时间最短，就可以获胜。看到宝宝们其乐融融的样子，家长们也忍不住笑了，毕竟对于宝宝来说，锻炼比比赛更重要。让宝宝们快乐的成长，才是比赛的意义所在。 问：俱乐部为什么要举办这样的一个比赛呢？ 答：这些比赛都是我们根据小孩生长发育的特点来设计的。对于孩子我们常常说三翻，六坐，八爬，一岁走，所以不同年龄阶段有不同的特点。因此我们根本这些特点来设计一些相应的游戏，目的是促进孩子的神经系统的发育。说起小儿的神经系统，一个人的脑袋里头有一千亿个神经原，每一个神经原就像一颗小树，出生的新生儿这个小树是稀稀疏疏的，等到长大了他就是一个参天大树，是一个茂盛的大树，那这个过程是什么过程，这个就是家长早期教育的过程，给他良性刺激的过程，这种过程会让宝宝更聪明。 问：究竟在什么样的时候开始给宝宝做早期训练呢？ 答：宝宝大脑发育的最佳时期是0-3岁，因此在这个阶段他的神经细胞是发育最旺盛的阶段，我们对这个孩子的早期训练，就是从出生就要开始了。 问：第一次做妈妈肯定孩子一出生就手足无措，不知道怎么办，孩子出生之后妈妈的功课又是什么呢？ 答：出生了一个小宝宝，家里都非常高兴，妈妈最主要的任务要去顺应这个孩子，去了解这个孩子的需求，但是新生儿也不会说，所以我们就做一些像婴儿抚触这些。 问：对于新出生的婴儿做抚触，有什么样的意义呢？ 答：做抚触实际上是用妈妈温柔的手去刺激宝宝的皮肤。通过皮肤感受器，使大脑更加的聪明。还有再做抚触当中，妈妈在不停的说话，和孩子不停的交流，旁边还有美妙的音乐，其实妈妈也在一边做，一边说这是手、这是脚，声音的刺激，还有妈妈注视着宝宝，宝宝也在看妈妈，这种互相情感的交流，再加上音乐的配合，所以这是非常生动的情感交流的场面。 问：每个妈妈在做抚触的时候手法不一样，两位医生对做抚触时候的妈妈有什么提醒？ 答：因为我们做抚触的话，一般都是要把孩子的衣服脱掉，尽量暴露皮肤。所以环境的温度要有一定的要求，夏天当然没有什么问题了，但是如果冬天的话，屋里要暖和一些，妈妈的手要用温水洗一下，另外做之前给孩子身上摸一些润肤油，减少对孩子皮肤的损伤，另外妈妈做的时候，手法要轻柔，当然也要有一定的力度，这样的话才能大家抚触的目的。 问：对于婴儿的训练除抚触外，还有没有别的方法么？ 答：新生儿时期因为孩子小，抚触大家都知道，也叫按摩。还有一种被动运动叫婴儿操，这个婴儿操是通过对骨骼和肌肉的锻炼，给孩子做一些全身运动，让宝宝更健康。 婴儿操： 第一步是全身放松运动，这能让婴儿更好的享受妈妈的抚摸。 第二步活动活动婴儿的肘关节，上举小胳膊，这个动作有点像平时的伸懒腰。 第三步是抚摸婴儿的小肚皮，这个动作可要轻轻做啊。 第四个动作是活动婴儿的脚踝，为下一步运动做准备。 第五个动作是屈伸婴儿的小胖腿。 最后一个动作和第一个动作一样，在运动结束后能够起到整理运动的作用。 问：抚触训练和婴儿操这些被动训练是不是需要每天都要做呢？每次需要做多长时间呢？ 答：根据孩子每天的生活规律，没有一定的时间限制，大概还是应该在孩子情绪比较好的时候，情绪比较饱满的时间，睡觉醒了之后，或者洗澡之后来进行，这个也需要母子双方的配合和交流。像抚触和婴儿操做到七八个月的时候，可能小宝宝就不那么合作了，因为在小的时候，他可以通过这些被动的锻炼得到一些乐趣，但是慢慢随着他的成长和发育，他的自主运动比较多了，这时候光是给他一些被动的运动不能满足他的需求了，所以这时候就应该给孩子开始主动运动训练了。 问：一般生了小孩之后，别人都会说你这孩子一定要让他爬，绝对不能不爬就直接学走路了，为会这样呢？ 答：爬有两大突出的优点，第一个可以完善平衡动作，咱们看小亚丁爬的时候头要抬起来，脖子要抬起来，四肢要支撑他的整个身体的重量，最主要的是手脚要协调，协调不好就爬不起来。还有一个就可以刺激大脑的发育，为什么这么说呢，孩子会爬了以后，视野扩大了，活动范围大了，在爬的过程当中，他听到的他看到的，他触觉到的这些东西都可以刺激大脑的发育，这就是良性刺激，让孩子更聪明。这是一个全方位的锻炼，协调的锻炼。对孩子的神经系统发育特别好。 问：如果按照你们的说法，爬行促进大脑的发育，如果不经过爬行阶段的小孩，会不会有什么问题？ 答：孩子爬行的阶段，应该是不要逾越过去，不要直接就进入走这个阶段！刚才我们讲了很多爬的意义所在，现在有很多大家熟悉的名词，就叫感觉统和失调。这个就是有很多像学龄前或者上学之后的孩子，有写字老是写歪了，跳绳不会跳，拍皮球拍不好，协调就是差，平衡比较差，有人做过研究，像这种感觉统和的孩子，有90％在小时候不会爬，或者爬得比较少，所以反过来讲，在小的时候，我们就应该注重爬这个阶段，以免长大了以后有这种情况。 问：我们做家长的怎么样才可以让自己的宝宝能够爬得更好，家长还有没有其他的技巧可以帮助自己的宝宝？ 答：第一个要在地上爬，因为床上比较软，孩子不容易爬起来，而且地方太小了，可能发生危险。 第二个前面给他一个吸引他的东西，这个孩子有兴趣往前爬，如果没有这个动力的话，孩子也不会爬起来。 第三个就像小亚丁妈妈一样，他爬的不好可以推他一把，让他知道这样可以爬过去，所以孩子可以慢慢的爬过去。 再一个就是把他的胸腹部稍微托起来一点，但是这个支撑点还是在孩子的手和脚上。 再一个就是可以给孩子设置障碍，用一些毛绒玩具或者什么东西都可以，这样也可以锻炼孩子。 问：在孩子爬行的过程中，家长应该注意哪些方面的问题？ 答：锻炼孩子爬要在地下，但是家里地面要稍微宽一些，像一些棱角的地方要注意保护起来，不要让孩子碰着。另外家里的一些电源插座要注意保护好，另外像热水瓶不要放在地上。 问：孩子走路走得好，是不是也会促进她的智力发育呢？ 答：是的，因为我们常说会走是孩子长大的标志。咱们常说迈开人生第一步，这个第一步对孩子来说是非常重要的一个里程碑的事件。孩子从以前会爬到现在会走，说明一个质的飞跃，通过孩子会走了，当他迈开步之后，他是非常兴奋的，他对这个世界充满了好奇，这样的话使他的探索性更强，活动范围更广，从而促进他思维更加活跃。 问：作为家长怎么样才可以让宝宝走得更好呢？ 答：我们刚才已经看到了，和和的妈妈第一是用鼓励，一般情况下我觉得扶着能走以后，父亲母亲一边看着孩子，一边可以逗他，只要他迈出第一步，就会有第二步。再一个学习走的当中，也不要怕摔，学走的时候都会有这个过程，但是也要保护好，也摔得他不爱走路了。还有一个因为学走路也就是两三个月的时间，妈妈可以辛苦一点，可以采用一个学步袋，让孩子尽快的走起来。 问：学步车对于宝宝来说合适吗？ 答：现在很多家长一听学步车，心想这个可能对孩子学走路是有用的，实际上要我说学步车学不会走路，因为孩子在学步车里面不能够发挥自己的这种主观能动性去走，而且学步车也容易翻。 问：孩子越早学走路越聪明吗？ 答：不一定，因为学走路要根据孩子自身生长发育的规律，一般是在会爬会扶着站扶着走以后，可以安全的学走路。如果说他站都站不住，怎么样让他走路呢。还有一个医学问题，如果走得太早了，也可能这个孩子会有X型腿、O型腿，所以我说不是越早越好，还是根据孩子的规律。 问：我们怎么为自己的宝宝选择适合的精细动作呢？ 答：精细动作主要是手的动作，我们也叫做小运动，这个孩子出生的时候，手是这么握着的，一到两个月的时候，小孩的手很有劲，是一个本能的抓握，三到四个月的时候，这个握式反射退出了，你觉得孩子的手反而没劲了，但是我们要学习主动的抓，但是这个时候不会抓，你可以帮助他抓，买一个小波浪鼓让他来回的动。六到九个月的时候，这个时候可以做一些精细动作，让他学习大把抓，他不会精细的抓，你可以用一些积木，或者用一些小小的气球，过了大把抓阶段大概九到十一个月，可以学习拇指和食指的抓握，这是非常精细的。还有一个要跟大家提倡的，一岁的时候，因为精细动作发展得差不多了，有一个很好的动作，就是让孩子吃饭，这是一个非常好的手眼协调的精细动作。 问：究竟我们应该怎么样给孩子买玩具？ 答：对于0-6个月的宝宝来说，合适的玩具可以帮助提高智力。这个阶段的小宝宝建议从以下三个方面来选择玩具。 挑选玩具的原则（0-6个月） 1、形态：不能太小，以免宝宝吞咽。 2、质地：不能太坚硬，以免伤害宝宝。 3、颜色：鲜艳一点，吸引宝宝注意力。 4、声响：清脆悦耳，可以促进宝宝的听力发育。 推荐玩具：摇铃、捏响小玩具、软球、布娃娃。 对于6-12个月的小宝宝来说，需要选择一些益智类的玩具，积木、小汽车、拖拉玩具、机器动物、蜡笔。在这里需要提醒爸爸妈妈的是，给宝宝选择并不一定要很贵，有些家得用小东西也能引起宝宝的兴趣。比如花手帕、小镜子、水果蔬菜、打不碎的小碗或者小勺，甚至是可以随意打开盖的小包装盒，这些看似不起眼的东西，都可以引起宝宝的兴趣。 问：家长在给不同年龄段孩子选择玩具的时候，究竟有没有一个标准？ 答：没有什么特别的标准，但是我想第一个要根据孩子的发育规律，如果说他还不会抓，你买一个小汽车来不是他玩的。还有一个孩子喜欢的，就是他需要的玩具。再一个我们选择玩具的时候，可以选择一些能够开发孩子智力、创造力的玩具。 问：小朋友在玩玩具的时候，需要注意哪些问题呢？ 答：在孩子玩儿的时候，我想玩具不应该太大，因为现在很多家庭都是一个孩子，所以可能一个孩子好几箱子玩具，我想如果玩具太多的话，可能造成孩子的喜新厌旧，所以我想玩具不在多，而在精，在于能够发挥孩子的创造能力，这样是比较好的。另外孩子在玩儿的时候，不要打搅他，这样培养他专著、注意力集中的好习惯。 亲子游戏 游戏一就是照镜子，对于六个月左右的宝宝，我们可以教他们通过镜子来认识自己，培养认知能力。 游戏二是打哇哇，让宝宝的协调能力得到锻炼。 游戏三是听音乐跳舞，放一段节奏感较强的音乐，抱着宝宝翩翩起舞，这样可以培养宝宝的乐感。 游戏四是积木转手，对于六个月以上一岁以下的小宝宝，我们可以教他玩积木转手的游戏，这样可以培养宝宝的协调能力。 游戏五是藏猫猫，让小宝宝躲起来家长去找，或者是家长去藏起来，让小宝宝去找，这样的游戏可以训练宝宝的记忆能力和思维能力。 游戏六是拉大锯，对于一岁以上的小宝宝，可以教他说儿歌、念唐诗了，配合的游戏有拉大锯。 游戏七是追光斑，用镜子的反光或是手电筒的灯光吸引宝宝去追，这可以训练宝宝的反应能力。 游戏八是亲近大自然，最简单也是最必须的亲子互动游戏，就是带宝宝走向大自然，在户外活动中感受生活。 问：为什么做这样的亲子游戏可以提高孩子的智力呢？ 答：在这些游戏当中，这是家长跟孩子共同参与的，所以在这些小游戏的过程当中，也促进了母子之间感情的交流，刚才在做游戏的时候，妈妈和孩子的内心都是非常幸福的，除了在家里做的游戏之外，再稍微大一些的孩子，应该鼓励他们跟同龄的小朋友一起做游戏，这个对以后培养社会适应能力有一定好处的。 问：在家里有没有可能家长和孩子去创造一种属于他们自己的游戏呢？ 答：创造性的游戏是最提倡的游戏，因为游戏可以丰富生活，丰富知识，开拓他各种能力，除了学来的以外，关键是要根据孩子的个性特点，来选择游戏，比如说你的孩子特别好动，你可以选择一些比较安静的游戏，比如说你的孩子话比较少，你可以选择一些动起来的游戏，让他全面发展。 |
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