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2010-12-03 久别的好朋友在一起聚会，大家发现岁月在人身上留下了深深的烙印，可是唯独老张例外。都是同龄人，老张头发不白，额上稍有二条皱纹外，他的体质、心态、精力和十年前没有什么两样，大家赞赏地说，你还这么年轻啊！纷纷围上来讨教葆春経。老张说，只要心态好，人就会显得年轻。 说起心态，我们不得不讲到心态年龄。通常人们只计算生理年龄(即自然年龄)，其实，除生理年龄外，还有一种年龄，往往被人们忽视，那就是心态年龄。一个身体健康，心理素质好的人，他的生理年龄与心态年龄是相一致的，从外貌看，他的貌相与生理年龄相仿。如果说，一个人的心态年龄比生理年龄年轻，那么，他的外貌看起来也年轻；反之，一个人的心态年龄比生理年龄老，那么，从外表看，他的貌相也比生理年龄老。 俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。英国人有句谚语：年龄就是心态！俗话和谚语说明一个同样道理：一个人的衰老，与心态是密切相联的。良好的心态是保持人体年轻的重要关键。一个人不管年龄有多大，心理上要始终认为自己是年轻的，持续保持生命的青春活力，不言老，不愿老，不服老，浑身上下充满乐观向上的朝气，就能推迟和延缓衰老，心态年龄也就年轻，人也就显得年轻。 朋友，让我们都能拥有一个年轻的心态，在人生的道路上越活越年轻！
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