奥运会期间,很多比赛的直播时间在晚上甚至凌晨以后。为了看比赛,体育迷不得不牺牲睡眠。连续熬夜、喝啤酒吃夜宵,不少人的健康状况出现问题。 熬夜看奥运 他犯困撞车 同样喜欢观看体育比赛的陈先生,前晚约来几个好友在家观看比赛。他从夜市上买来许多凉菜,喝着冰啤酒,吃着凉菜,吹着空调,好不惬意。不料第二天一早起来,几个哥们个个浑身无力,还拉肚子,被诊断为肠胃功能紊乱。 比赛太激烈 她中风偏瘫 武汉普爱医院肿瘤科张金玲医生解释,肿瘤病人普遍存在血液高凝状态。国内外多项研究证实,血栓形成是目前癌症患者最常见的并发症和第二位死亡原因,与普通人群相比,肿瘤患者发生血栓性疾病的危险性增加4—6倍。血栓一旦脱落阻塞血管,会引发严重后果,而情绪波动、疲劳、不健康的生活习惯如熬夜等,极易诱发血栓栓塞。 长时间用眼 他差点瞎了 眼科杨东主任说,急性闭角型青光眼是一种严重的致盲性眼病,多见于50岁以上老人。王爹爹因为熬夜及长时间用眼,导致过度视疲劳诱发了该病。如果没有及时就诊,可导致不可逆的视力丧失。 医生建议:观看直播比赛时应自觉控制时间,适当中场休息,缓解疲劳,保护视力。若熬夜观看比赛,次日中午一定要把觉“补”回来。夜间要注意颈部保暖,最好不要长时间开空调。观赛时注意适当补充水分,可选择水果、面包等,如西红柿,鲜甜可口,营养丰富,还提神醒脑。 |
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