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四款姜汤 冬季小感冒不用愁
正直冬季，是最容易换感冒的季节，有的人身体体质强很少患感冒，有一点感冒，吃点药就好了；但有的人身体体质差，几乎每年冬季都难逃感冒等小疾病的困扰，不用愁，我们提前做好预防就好了，那么怎么预防呢？俗话说“是药三分毒”吃药预防感冒虽然也很有效果，但是稍微有点感冒的前兆就喝点药也不是很好，姜是我们日常生活中用于做菜做饭的调料，但你知道吗？他还有一个另外的好作用，就是预防感冒、驱寒等作用。所以家备生姜可以有效预防感冒。小编给大家推荐四款生姜汤，冬季食用预防感冒效果佳。 家备生姜，小病不慌”，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健养生功效，如果再配合红糖、大枣等不同辅料，疗效更好。 预防感冒一、可乐姜汤 此款养生姜汤有防寒去痰功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。 预防感冒二、盐醋姜汤 肩膀和腰背遭受风、寒、湿等病邪侵扰，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
预防感冒三、红糖姜汤 红糖具有养血、活血作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不适用于暑热感冒或风热感冒。 预防感冒四、大枣姜汤 大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神作用。生姜具有温中、解表散寒作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病很有效。 姜汤是一个很好的东西，冬季喝点姜汤对我们的身体健康很好，驱寒暖胃、预防感冒的好选择。在寒冷的忙完事情回到家里给自己做一碗姜汤水真的是对身体相当好 |
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