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来自: 馨枫晚亭 > 《食疗养生》
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八种食物助你远离脂肪肝
八种食物助你远离脂肪肝 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。为您接受八种食物助你远离脂肪肝。2、玉米 含丰富的钙,硒,卵磷脂,维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。食...
八大食品清扫体内多余脂肪
1.燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三酯。2.玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。6.牛奶:因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶...
能去除体内脂肪的八种食物
能去除体内脂肪的八种食物 [导读] 7鱼。是一种高蛋白低脂肪食品,含有人体必须的多种不饱和脂肪酸,具有抑制小板凝集和降低胆固醇的作用。可降低血脂和胆固醇水平,增强血管韧性,抑制动脉硬化。含...
越吃越瘦的8种燃脂食物排行榜
摘要: 生活中有很多食物可以让我们越吃越瘦,其中的原理是有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量,从而帮助我们燃烧脂肪。含极...
脂肪肝患者应多吃的6种食物
脂肪肝患者应多吃的6种食物。临床研究表明,脂肪肝已成为仅次于病毒肝炎的第二大肝病,是肝纤维化和肝硬化重要的前期病变之一。近年来,随着人们生活水平的提高,以及饮食习惯的改变,嗜酒,长期过量食...
经常吃这种食物,想不长寿都难
说了半天花生的优点,它究竟可以给人体起到什么样好的作用呢?而且花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故食花生可促进人体...
干货 | 减肥的时候,真的要滴油不沾吗?
但我们自身却无法合成的物质 —— 脂肪酸。不少人都知道,脂肪是由脂肪酸和甘油构成的,而不同的脂肪酸成分则造就了不同特性的脂肪。会...
代谢美食越吃越瘦
燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三酯。玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;食物纤...
预防血管硬化离不开这4种食物
血管老化原因主要在于血及时的清理,其实我们只要在食物中多吃一些能帮助我们疏通和清理血管的食物,我们就能很好的预防血管硬化。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,...
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