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冬日里的温暖下午茶:蓝莓水果小煎饼

 求知识书馆 2013-01-12

 

天气冷的时候,不愿意出门,一动不动地宅在家,也会越来越冷,不如动起手来吧,做一顿温暖的下午茶吧,与家人一同分享,暖了自己,也温暖了亲人。

 

我很喜欢吃水果,而且各种水果都喜欢,由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,所以我喜欢将水果与烘焙类的点心搭配,既补充了维生素,也不会缺乏其他营养。

 

这款小煎饼用平底煎锅就可以搞定,所以即使没有烤箱的同学,也不会觉得遗憾啦,很轻松就可以做出漂亮的点心来。

 

蓝莓水果小煎饼

 

 

 

材料:

主料:低筋面粉75g、泡打粉1/4茶匙(1.5g)、蛋液1汤匙(10ml)、牛奶115ml、融化的黄油1汤匙(15ml

配料:蓝莓酱1茶匙、水果适量

调料:细砂糖1汤匙(15g

 

准备:

舀一大勺蓝莓酱放入袋子备用;

 

做法:

1.         将鸡蛋充分打散,加入牛奶;

2.         再加入融化的1/2黄油,充分搅拌均匀;

 

3.         将过筛后的低筋面粉,与泡打粉和细砂糖混合放入碗中,再把刚刚混合好的液体慢慢倒入面粉中,一边倒一边搅拌,直到完全混合均匀,放置冰箱冷藏室静置30分钟;

4.         将面糊从冰箱中取出,恢复至常温(约15分钟左右);

5.         平底不粘锅中放入约剩余的黄油,用厨房纸巾将其涂抹均匀,中火加热;

6.      取一大勺面糊舀入锅中,待面糊摊开至想要的大小时,立刻停止浇入面糊,转小火烙2分钟左右;

 

7.      待一面变的金黄,翻面再烙1分钟即可盛出;

8.      取一个小饼放盘中,小金橘对半切开,放在小饼上;

9. 再加一个小饼,放上切块的黄桃;

10. 再放一个小饼,挤上蓝莓果酱、点缀水果即可食用。

 

心得分享:

1.       面糊静置30分钟可以使面粉中的筋性减弱,使泡打粉能够更好的发挥效果,吃起来口感更加酥软;

2.       煎小饼使用普通的植物油也可以,但黄油会更香;

3.       小煎饼不要太大,会影响口感,也不宜熟;

4.       最好用不粘锅,保证不粘,效果会更好。

 

 

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