健康六大平衡

 

健康六大平衡

         一、阴阳平衡。阴能滋阳,阳能护阴,其体乃健。 

         二、动静平衡。动不过劳,静不致懒,其体乃强。 

         三、营养平衡。食不过偏,吃不过饱，其养乃适。 

         四、进出平衡。进之够用,耗之足养,其气乃足。 

         五、酸碱平衡。酸碱适中,体液正常,其精乃实。 

         六、心理平衡。进退得失,泰然淡然,其神乃爽。