四服:服老 服气 服软 服输 四制:制怒 制忧 制欲 制贪 四心:开心 静心 爱心 善心 四不:不刻意 不在意 不添堵 不过头 四态:吃得进 拉得出 睡得着 走得动 四养:身体要保养 饮食要营养 头脑有修养 处世有素养 五然:自然 泰然 淡然 坦然 恬然 五知:知恩 知足 知趣 知乐 知止 五和:和气 和顺 和缓 和乐 和稀泥 五随:随心 随缘 随和 随意 随顺 五得:看得惯 听得进 想得开 放得下 忘得快 五放:放下身份 放松身心 放低欲望 放慢节奏 放弃竞争 五平:平常为人 平和心态 平静处世 平淡生活 平安活动 五点:糊涂一点 潇洒一点 耐心一点 忍让一点 手头松点 |
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