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北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界，为您精彩《解读〈黄帝内经〉长寿篇》：待到暮年心恬然。 当人步入老年阶段，性格会产生怎样的变化呢？   经常忧伤、郁闷、脾气暴躁，这些情况，可能就产生出来了。 面对老年人经常出现的健忘、智力下降等症状，子女应该注意些什么呢？ 这个时候不要去责备老年人，否则更加深老人的一种自卑感。 老年人面对自身易产生的负面情绪，应该怎样进行调整呢？ 在《黄帝内经》当中，提到这样的话，叫作“静则神藏，躁则消亡。” 老年人心理养生的关键是什么？ 一个“十二少”，还有一个“十二多”，这是对老年人养生的关键点。 老年人的健康不仅仅局限于生理健康，他们的心理健康也是尤为重要。一些负面的心理状态，甚至会直接影响到他们的身体健康。那么老年人出现心理波动时，会有怎样的表现？老年人怎样才能做到身心愉悦，做儿女的又该如何巧妙地治愈父母的心病呢？ 4月5日 央视科教频道 首播 12:00 重播 次日 00:20 |
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