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豆类的营养并不是每个人都可以享用的

 豆包0824 2013-01-19
古人云:“五谷宜为养,失豆则不良”,说的是五谷食物对人体非常有营养,但是缺少豆类人体的营养就会不均衡,对身体的健康就不利。豆类主要为人体提供蛋白质和脂肪,是机体主要营养素补充的主要来源。但是,有的人却不能随意食用豆类食物,因为在相生相克的链条系统中,食用豆类食物会对机体造成更大的伤害。

      消化性溃疡
      严重消化性溃疡的患者不能食用豆制品,因其中所含嘌呤有促进胃液分泌的作用,整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机构性损伤,豆类中的低聚糖,可被肠道细菌发酵,分解产生一些小分子的气体,进而引起腹胀。

      肾脏疾病
      肾炎、肾功能衰竭以及糖尿病并发肾病的病人应低蛋白饮食,为了保证身体的基本需要,应选用氨基酸低的食品,与动物性蛋白相比,豆类所含的氨基酸较高。

      痛风
      痛风是由嘌呤代谢紊乱引起,以高尿酸血症重要特征,在急性期要禁用含嘌呤多的食物,而豆类就是含嘌呤较高的食物,对于痛风的患者,即使在缓解期也要限制食用。
(责任编辑:营养医学)

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