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十三势行功心解 沈寿点校
以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺遂，乃能便利从心。 精神能提得起，则无迟重之虞，所谓【头顶悬】也。 意气须换得灵，乃有圆活之趣，所谓【变动虚实】也。 发劲须沉着松静，专主一方。立身须中正安舒，支撑八面。 行气如九曲珠，无微不到。运劲如百炼钢，何坚不摧？ 形如搏兔之鹘，神如捕鼠之猫。静如山岳，动若江河。蓄劲如开弓，发劲似放箭。曲中求直，蓄而后发，步随身换。收即是放，放即是收，断而复连。 往复须有折叠，进退须有转换。极柔软，然后极坚刚；能呼吸，然后能灵活。气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。 心为令，气为旗，腰为纛。先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣。 又曰：先在心，后在身。腹松净，气敛入骨。神舒体静，刻刻在心。切记一动无有不动，一静无有不静。牵动往来气贴背，敛入脊骨。内固精神，外示安逸。迈步如猫行，运劲如抽丝。全身意在精神，不在气，在气则滞。有气者无力，无气者纯刚。气如车轮，腰如车轴。
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