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学校已开始放寒假，医师建议家长，应及早和孩子一起规划假期生活，以免开学时，孩子出现「拒学症」，因每个学期开学前几天，总有学生闹头痛、肚子痛拒学的求助案。 家长应及早规划 安排行程 医师指出，排除孩子在学校遭霸凌等因素外，如果孩子一直持续出现不想上学的情形，就可能属于「拒学症」。 有些孩子天生比较会焦虑，对陌生情境较敏感，需要较长的时间适应新情境，这类孩子在上幼儿园第一天，会抱着不让妈妈离开，或整整哭一个月；有人则是无法和其它小朋友互动，这类孩子在国中青少年阶段，较易罹患拒学症，甚至有人到高中还会出现这种病症。 「拒学症」的外在表现症状是，一到周日收假前一晚就说不想上学，放长假更严重，换新学校更可能会焦虑、紧张，以肚子痛、头痛为由，不去学校上课。 临床上，严重「拒学症」个案只要一想到要上学，或上学前一刻就大哭大闹、焦虑、情绪低落，深入推究孩子对学校、课堂的害怕，不一定是有什么特定事件，这也正是棘手之处，且孩子的不舒服大部分不是假装，而是出现身体不适的真实感觉，此刻父母的应对态度更为重要。 萧亦伶建议家长，千万不可在子女表达「不想上学」时，就答应孩子不必去学校，以免这类回避焦虑的行为被加强，甚至孩子最后完全没办法去学校上课。 除非紧急状况 别让孩子离校过久 家长除了要理解子女不适的原因，关心他在担心什么之外，也要陪伴孩子，教他因应之道。 如果是小学或幼儿园的孩子，家长可以在假期中，陪他去校园逛逛，帮他及早培养适应上学、进入新环境的能力；若是初、高中才出现拒学症，通常是来自学业与同侪压力，建议家长，可以邀请同学来家里，减少疏离感。 除非紧急状况，否则就算孩子有些许不舒服，也尽量避免让孩子完全离开学校，以免离开学校或课堂的时间越多，孩子要返回校园的压力就会更大。 建议家长应安排孩子的假期行程，最好开学前一、两周就预习功课；在收假前一周，就应减少游玩，切忌开学前一天才结束旅游回家，以免孩子适应困难。 |
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