慢性前列腺炎的日常注意事项
多了解慢性前列腺炎的日常注意事项，不但可以防止前列腺炎的发病！已经治愈的前列腺炎患者，多了解了解慢性前列腺炎的日常注意事项，可以有效的防止这个病症的复发！
慢性前列腺炎的日常注意事项有哪些呢？这些日常注意事项会不会影响到我们的正常生活呢？下面介绍一下慢性前列腺炎的日常注意事项，只要我们日常多加注意就可以了，不但可以防治前列腺炎，还可以保健我们的身体！
一、注意性生活卫生，克服不良的性习惯，戒除手淫，不要嫖娼，做规律的性生活，每周1-2吃最佳！房事之后一定要清洗生殖器！禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。
二、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，有效的防止前列腺炎充血，进而防止血发病！
三、饮食清淡多喝水，多排尿，因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。禁忌酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血。
四、保持乐观情绪，能增强自身的自愈系统和免疫系统！
五、注意自我保健和加强身体锻炼，防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。多放松，不过劳。预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染并提高机体抗病力。需注意卧床休息，劳逸结合和充足睡眠，避免过重体力动。
六、不宜长时间骑马，骑车和久坐。办公室工作人员，避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难，每隔1-2小时应站起来活动一会儿以减轻前列腺充血。可适当参加体育锻炼避免久座不动和长时间骑自行车和摩托车等。
前列腺炎的日常注意事项介绍完了！大家日常生活多注意！不但可以防治前列腺炎！还可以保健身体！
