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》身体是心灵的一面镜子！
曾经有一位中学主任来找我看病，说起他罹患了肝癌。
看得出他的痛苦与惶惧。那时他跟我说的话，则一直彷在我的耳畔，他告诉我：「王医师，我还有很多事要做，但是我的身体背叛了我，我只怕完成不了了。」
这句「我的身体背叛了我」至今犹让我印象深刻，其原因是，原来在这位主任的认知中，「身体」跟「心灵」似乎没有任何关系，「身体」只是他经验生活与达成理想的「工具」，而且这件「工具」还居然没有「忠诚」的美德。
「身心灵整体健康」的观念与这位主任的认知完全不同的则是，身体不仅不可能「背叛」我们，反而恰恰相反，身体的健康与疾病，正如实反应着我们心灵与思想的「合一」或「冲突」。
在前两章中，我们一再强调「信念创造实相」的观念，在这一章中，我要先澄清一个关于「疾病」的想法，那就是，「疾病」并不是「外来事件」。所谓「得到疾病」跟「得到一台车子」或「得到一张奖状」是不一样的，「疾病」绝不是一种「外加进来身体」的「意外之物」。
那么，「疾病」到底是什么呢？
要认识「疾病」之前，我要大家先知道「身体是心灵的一面镜子」这个观念，这个观念要说的是，「有形的身体」正是「无形的心灵」的投影，而所谓「疾病」，正是起因于「信念」与「思维」的冲突或矛盾所导致的痛苦。
我们再复习一次上一章中所说的「实相就是心灵的一面镜子」，这句话的意思是：「不管好与坏，不论我喜欢不喜欢，或想要不想要，发生在我身上的事件，以及所有与我交会的人，全都出自我的创造，确实就是我吸引这些事与人来到我生命中的」。
而身体之所以会发生「疾病」，正是因为在「我的信念」创造出「我的实相」后，「我的思想」对我所创造的事或人恐惧、排斥、厌恶、唾弃……，与此同时，负面情绪因此产生。而就在「信念（即实相）」与「思想」互相排斥与抗衡后，久而久之，心灵的痛苦也就如实反应在身体上了，这就是「疾病」。
因为疾病是「思想」对「信念（即实相）」对抗的结果，我把疾病概分为两类。一类是「准备攻击型」的疾病，另一类则是「自我毁灭型」的疾病。
在面临敌对之境时，一般人的心绪思维大概只有两种，一种是「战」，另一种是「逃」。「疾病」正是以身体反应人的心理，「准备攻击型」的疾病乃是反应着「战」的心态，而「自我毁灭型」的疾病则是反应着「逃」的心理。
「准备攻击型」的疾病包括高血压、甲状腺亢进之类的疾病。所谓「准备攻击」的意思是说，身体随时处于备战状态，准备对抗外在实相。如在「高血压」的病人身上，血管已然硬化，当面对外敌时，高血压的病人就可以因血管硬化而使血压迅速飙高，让病人更快速地进入要与外境一决雌雄的状态。
「自我毁灭型」的疾病则包括癌症、糖尿病、类风湿性关节炎等等疾病。当面临外境的威胁时，这类疾病的患者在压力下，身体产生了疾病，透过「自我毁灭」，表达了想从外境「脱逃」的无力感。
说起人体的「自我毁灭」，我还要解释一下，人的器官还有「开关」的功能，也就是说，身体上的器官跟电灯开关一样，当人的心灵中觉得「关灯比开灯安全」时，器官就像在关灯一样，「啪」的一声关掉了开关。
说一个老农夫善财的故事。善财来找我看病，是因为已经苦于好几个月来，双耳都有严重的重听。
我问善财他为什么会重听，善财想了一下，指了指他身旁的老婆，幽默地抱怨：「还不都是我这个老太婆，整天在我身边碎碎唸，晚一点到田里她就唸我、农药买贵了她也唸我、采收的水果卖的价钱不好她还是唸我…，我可能就是每天被她唸，唸到最后耳朵就聋了。」
善财嫂听到善财的「指控」，也不甘示弱，连忙补充说明：「王医师，你仔细帮他看看，说什么重听，臭耳聋，我看他是在装的。自从他说什么耳朵听不见后，我每次跟他说话，不管讲多大声，他就是双手张开，放在耳朵后面，大声地说：『啊~啊~妳说什么，听不到~~』」，「更气死人的是，也不知道他是不是在装死，我说的话他一句都听不到，不过，他那个金孙若是回乡下，说『阿公，带我去抓瓢虫』，他马上就跟金孙讲：『好，阿公带你去田里抓瓢虫，还有金龟子。』阿孙仔说话有我大声吗？我说的话他听不见，阿孙仔说话他就听见了，会这么奇怪吗？」
听完善财夫妇的说辞后，我再问善财：「那你耳朵重听后，有什么感觉？」善财一脸无奈：「听不见真的很不方便，连过个马路车子在叭你都不知道。不过……」善财瞄了老婆一眼，贼贼地笑了笑：「重听也好啦！至少不用听这个老太婆一天到晚在我耳朵旁边囉哩叭唆，吵死了！」
在这个案例里，善财耳朵的重听，尤其对老婆「音频」的重听，就是起因于「自我关闭」的功能，因为耳朵重听，善财就可以「逃离」老婆碎碎唸的声音了。
所谓身体的「开关」功能就是这样，这就像住在铁工厂旁边，每天听哔哔嘎嘎的刺耳噪音，久了之后，听力自然就退化了一样。身体的「开关」功能最重要的是要保护自己，当听力关掉了，人也就从噪音的残害中「逃出」了。
「自我毁灭型」的疾病「癌症」也是一样，当一个人长期处于绝望、忧郁或愤怒等负面情绪下，身体基于维护心灵发展的必要，遂长出了恶性肿瘤。若恶性肿瘤滋生后，人依然无法改变痛苦的状态，身体就干脆将自己毁灭掉。「熄灯」后，人也从痛苦的情境中逃开了。
「身心灵整体健康」要教给大家的，则是在面对与「思维」相冲突的「实相」时，我们既不「准备攻击」也不「自我毁灭」，而是我们会更快从「思想」与「信念」的抗衡中抽离出来，回到自己的内在，透过觉察，让自己知道，「我的实相」都是来自「我的创造」。接纳了「我所创造的实相」，创造的力量感便回到了我手里，我自然就有往「思维」与「信念」合一方向迈进的信心。
「思维」与「信念」倘真合一，那更无需「战」，也不必「逃」，拥有的全是真心的喜悦，也因此就能走向「身心灵整体健康」。
（本文作者：王怡仁）
（摘自：不药而愈：身心灵整体健康完全讲义） | 
