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与一位太极拳爱好者的对话 龙城飞将 旭日东升 一位太极拳爱好者在网上对我说，请教您一个问题，可以吧？ 我回答说，可以，共同讨论。只要我知道 由此，我感觉到了她对武术的理解程度。我问道：你对武术的研究有多深？ 一个套路能令你迷到如此地步？ 她又提出她痴迷那套老师很保守，不教人的太极拳套路：他那个拳能飞跃的感觉。 我回答说：我们是提倡打拳如走步，打拳如跳舞，打拳如跑步，他是会飞。真地很奇怪。我见过有人打拳像漂，没听过像飞。能不能形容一下什么样子。 她开始解释那套拳飞的概念：能转起来，很轻盈。 她讲到那个特殊的太极拳门派：他有协调性。 对此，我予以肯定。我以为，真正地入门，一定是一个动作，可以变化为多个动作。 协调，就是我说的整。 但一定是内整，柔整。 一般人学太极，是为了养生，表演，武术，提高气质。学了对的太极拳，理解了内劲，可以有以上功效。但如果学得不对，没有真正地掌握内劲，很容易练成小儿麻痹式的动作，更有许多人还可能伤及身体。实际上，在和这位爱好才聊天的同时，我也在和一位过去的老同事，一位资深的武术教练在聊天。 我俩聊天的起源是由于一幅照片。一位靓女摆了个poss，被人发到网上了。我问道，她练的是什么拳？有人回答，她的拳架真漂亮。 说实话，若说这靓女漂亮，说得过去。若说拳架漂亮，从外行的角度，也说得过去。但若从内劲的角度，差强人意。我曾在博文中提到一件事，一位国际太极拳冠军，也是一位靓女，在一个视频中采访某门派的掌门人，那个掌门人在给她讲身法。这我就觉得奇怪了，国际太极拳冠军居然连这也不懂？看她在视频中的表现，不像是做作，样子很真诚。看她模仿大师的动作，也真地能看出来她确实还没有理解并掌握内劲，但她成了国际太极拳冠军！ 中国的武术，真地是神武！ 我回复说：其实，她这架子，距离太极拳很远，不管她是和哪个名师学的，从架子上看，她对太极拳的认识是通了六窍。 这位老同事，资深的武术教练也和我开玩笑：应该是几窍？ 我笑着回答：应该一窍。 她多了五窍，哈哈 凡这么在网上秀照片的，一定以为自己很了不起，也许她的师父很有名气。但不知她师父如何，她一定是离大门还远着呢。 她告诉我说，这照片可能是全国比赛的一些图片。 我这位同事一定较我参加过许多比赛，而我则基本不去这种场合比赛。不过，下次若再有某些大师们当着万人的面表演大力神功，我一定要去试一把。 可见中国的武术已经早已不是武术了，说它是舞蹈又没有人家真正的舞蹈好看。蹲那么低对许多人来说很容易增加许多伤害，增长不了丝毫功夫，真地是杯具呀 这位同事告诉我，她也是受害者，现在她的关节痛，就是小时候练的。 我告诉他：我的博客，对太极拳养生，有深刻而独到的见解 她回答：是啊，你说的是对的，但现在比赛还是外甥打灯笼——照旧。 我回答：那已经是一个利益链条啦，不敢和真的武术相碰，只在一些不明就里的人群里骗钱。中国的武术比赛，是个利益敛条，敛钱的链条。 她也表示赞同：学校武术比赛还是这样的程序。 实际上，全国业余武术比赛也是这样的。 正规武术比赛也这样的。 想拿第一要给裁判钱的。 所以，中国的武术系统，现在到了说它是武术，不能搏击，说它养生实际上并不能养生，说它好看又不及舞蹈，尤其有些太极更像小儿麻痹。 再看那张照片，表演者屁股几乎到了地上，这种动作也并不美。你看人家舞蹈，都是站着的。交谊舞，拉丁舞等 现在回答这位太极爱好者的对话上来。我觉得，这位朋友对太极拳这么痴迷，一般来说，若老师肯教，早就应该入门了，并且应该有相当的水平了。若她真对太极拳有兴趣，而且认为它是养生的，建议她多读一些我的文章。我的文章已经解了太极拳的秘。我很自信地说，读我的拳论，长功夫 三、关于练习方法，我告诉她，明白了拳理，再练一下自己原有的练过的拳，一定能提高。建议在练拳时注意以下几点，站得高一点，步伐小一点，思想放松一点（不要紧张）， 身体整一点（整体高度协调） ，同时注意一下身法的要求。 再把我的散步养生法结合进去，半个月左右，你再来问，你一定会有进步。需要注意的是，这种练法，腿是要有点疼。有几个人已经在群里讲过，他们感觉很好 她用六年游泳来比喻六年练太极拳：游泳理论知识看的再多，不下水没用的。 我接着说：你已经练了六年游泳了，过去也接受过许多游泳的知识和理念，现在有一种新的理念和方法。 若文章看不进去，观点接受不了，很可能你对太极拳痴迷得还不够，或者你练的还不多。 你自己试一下，和原有的六年的体验比较一下，不就清楚了吗。 很多人在练太极拳时都曾经历过迷茫阶段，她怀疑自己对某个套路感兴趣，可能自己又是到了迷茫阶段。 我原先跟着老师学的时候，曾几次低迷，几乎不想学了。我学任何东西都很快，唯独学太极拳上，花费了太多的时间、精力、金钱，却总不见什么进步。后来，老师离开后，自己参悟，却很快地得到了“道”。得道之后，则是痴迷不減，更加专心致志 就太极拳练习来说，不论是什么套路，关键在于是不是掌握了内劲。 不论哪家拳，哪个派，关键是怎样理解了内劲。不论是内家拳，还是外家拳，关键也在这里。 过去说，武术的最高境界是相通的，这是把外家拳的练家勤练多年后进入了内家的练法。 许多人讲到，练成太极拳一定要有恒心，一定要下苦功。这几乎是流行的观点。这位朋友也说，练太极也要战胜孤独乏味，沉下心来。 所谓入了门，就 是基本上理解了内劲，身上有了一部分内劲。 以后就是在此基础上提高的问题，若推手，越练越熟。 关于推手，我俩之间有了这样的对话。她说，她练了这么久的太极拳，没有练过推手，心里还是虚的。我告诉她说，推手是检验拳架的，实际上是检验内劲的。若有了内劲，就会感觉特别体力好，精力旺盛。推手也很容易提高水平。 一般情况下，人们会认为，女同志推手很是不便，主要是肢体的接触，古人云，男女授受不亲。 女的推手也推不过男的。实际上，女同志推手不一定是劣势，只不过她们不喜欢对抗。孙式太极第二代掌门人孙剑云就是女的，她是孙禄堂的女儿，不懂推手她不可能教学生。女的推手应当有优势。一般女的身体轻灵，较男的有优势。 其实，真正的太极拳，在任何武术当中，应当是最不吃苦的一种。 跳舞，乒乓球，羽毛球等，都没有太极拳练得轻松。太极拳的发劲和这些运动是一样的。而且，乒乓球把一个球打出去的劲，就是太极拳把一个人发出去的劲。 龙城飞将 22:33:11 关于女同志能不能练太极，我在另一篇博客中讲到，毫无疑问，女同志是可以练太极的。从养生的角度看，没有问题。但我们的养生太极讲的企鹅步平时并不好看，所以建议年轻一点的女同志去学跳舞，在一定程度上，跳舞也是“太极拳”，也具有养生的效果。要知道，若要跳得好，也是要练功的，腿也是会痛的。 中国的许多人教太极拳，似乎都是把人们引向神道，仙道。但我们是唯物主义者，我们要从科学的角度研究太极拳运动的规律，不可能相信练了太极拳就可以成仙得道的鬼话，不可能超脱人世。即使超脱了，也找不到真正的超脱，只是人脱离了世俗，所学的太极拳却找不到北了 她回答我说：您一晚上开导上让我顿悟了。 如果真地是这样，这仅仅是从观念上。但愿她能够在正确的理念指导下，尽快地进入太极拳内劲的这个大门，不辜负她这么多年在追求太极拳上所付出的心血和功夫。
摘自龙城飞将的博客 |
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