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【创意菜】果香鸡丁

 笑熬浆糊糊 2013-02-15

原料:鸡胸、菠萝、火龙果、木瓜、盐、胡椒粉、料酒、葱丝。


1. 将鸡胸肉洗净,切成丁。


2. 将鸡丁中加入料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时上浆。


3. 将水果切成跟鸡肉一般大的丁。


4. 锅内放油,将鸡丁下过滑炒至变色捞出。


5. 另起油锅,放入少量油,放入葱丝爆香后将葱丝捞出。


6. 下鸡丁炒至熟,加入适量的盐和鸡精。


7. 放入水果丁,略翻炒几下后出锅。


8. 装盘

温馨小贴士:
要注意加入水果后翻炒时间不要太长,不然水果会软掉出汤,维生素也会被破坏。

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