汤煲系列:火腿经过发酵,蛋白质分解成多种对人体有益的氨基酸,具有独特的香味和营养价值,是很多菜式中煲汤的重要原料。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后滋补的良品,有助恢复元气,开胃增食。以金字火腿入汤... 汤煲系列:火腿经过发酵,蛋白质分解成多种对人体有益的氨基酸,具有独特的香味和营养价值,是很多菜式中煲汤的重要原料。江南一带常以之煨汤作为产妇或病后滋补的良品,有助恢复元气,开胃增食。以金字火腿入汤,能增香提味,汤汁浓郁丰富,更有益气和胃、滋阴益血的功效。 火腿老鸭煲 “张生记”招牌菜品 材料: 老鸭1只(约1000g),金字火腿块50g,火腿蹄片100g,笋干100g,大葱白2根,厚姜片4片,黄酒2汤匙(30ml) 做法: 1、整只老鸭清洗干净,烧开一大锅热水,将老鸭放入沸水中,大火烫煮5分钟,使血沫出净,捞出老鸭,将鸭身内外用温水冲洗干净 2、火腿切成薄片;笋干事先用清水浸泡10小时以上,待软化后,再用手撕成细而均匀的丝 3、将整只老鸭放入专用汤煲中,放入火腿片、蹄片、笋干丝、大葱白、厚姜片,调入黄酒 4、倒入足够量的温水,水面一定要将鸭身完全淹没;大火将汤煲烧开,调至小火煲4个小时 5、老鸭煲煲好后,拣出已煮烂的葱姜,调入盐(先尝味再放盐)即可 小贴士: 调味时可根据个人口味,调入香菜末。 如果有新鲜的粽子叶,可以放两张垫在煲底,增加清香的风味。 根据需要可添加当归、虫草等中药材(但不宜多放)。 常品能改善虚劳羸弱、阴虚火旺的体质,给身体以营养滋补。 ![]() 火踵神仙鸡 原料: 鲜鸡2000克、金字火腿蹄片350克、小葱30克、姜15克、黄酒/盐各15克、味精3克 做法: 1. 将鸡宰杀褪净后背部尾梢?虾峥恍〉犊冢谌ゼ﹄∪ツ谠嘞淳弧 ? 2. 洗净的鸡放入沸水锅用旺火煮出血,敲断腿梢骨,用冷水洗净 3. 姜去皮拍松 4. 取大沙锅1只,用竹箅子垫底,把鸡腹部朝下和蹄片一起并排摆入,放葱结、姜块,加清水3500毫升,盖好沙锅盖,用纸密封锅边,置旺火上烧沸; 5. 再移至微火上炖2 小时左右,启封揭盖 6. 取出葱、姜,捞出蹄片,剔去筒骨,蹄片仍放入锅内,将鸡翻身,加盖密封 7. 继续用微火炖至蹄片、鸡均酥熟,启盖,去掉竹箅子,撇去浮沫 8. 加入黄酒、精盐和味精,加盖密封再炖5 分钟左右 9. 炖至调?虾驮肴饽冢纯闪献榔舴夤┦? ![]() 黑豆桂圆煲乳鸽 产后术后进补良品 材料: 黑豆30克,乳鸽1只,桂圆10克,金字火腿100克,姜片3片,陈皮3克,高汤(稀释)2500毫升,米酒3大匙,盐少许 做法: 1、将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水烫一下备用 2、取一只砂锅,在砂锅中加入所有的材料及米酒,用大火煮开后加锅盖转小火煮一个半小时,起锅前放入盐即可 ![]() 秘制金银蹄 鲜美可口健脾开胃 原料: 金字火腿蹄片750克,金字火腿150克,小白菜50克,葱2条,绍酒10克,精盐2克,味精1克,姜1块 做法: 1、将蹄髈刮净余毛,放入沸水锅中煮约3分钟,取出洗净;火腿蹄片洗净备用 2、葱打结,姜去皮拍松 3、小白菜择洗干净,用沸水焯熟 4、取大砂锅1只,放入火踵,加入黄酒和清水1000毫升,加盖,先置于旺火上烧沸 5、再用微火炖,待蹄髈三成熟时,放入火腿蹄片,加葱结、姜块,同炖 6、根据个人口味加精盐,取出盛入碗中,缀上绿色蔬菜即成 ![]() 火腿高汤娃娃菜 据《红楼梦》中记载为林黛玉最喜爱菜品 材料: 娃娃菜4颗,金字火腿50克,金字火腿高汤、水淀粉、大葱油适量 做法: 1、娃娃菜切去根部,然后对切两半,将火腿洗净。 2、锅内加入高汤及适量水,将娃娃菜、火腿放入,慢火煨烂。 3、将白菜捞出,放在汤碗内。把锅内的余汤勾芡,淋大葱油,浇在白菜上即成。 小贴士: 大白菜以胶州原地产的最好,去掉老帮,用嫩心制作。 白菜要煨烂。味要调好。 ![]() |
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