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来自: 昵称7614349 > 《小功法》
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坐 功
坐 功。还可以两腿稍向前伸,左脚放在右脚面上,如Figure 7.1, “坐功的自由式”所示。Figure 7.1. 坐功的自由式。曹真人云:“神是性兮...
贺普仁贺氏针灸三通法专题(十三)| 针灸气功修炼法
贺普仁贺氏针灸三通法专题(十三)| 针灸气功修炼法。针刺手法是针灸针灸治疗学中的重要组成部分。指力努劲与针刺手法有密切之关系,不...
古八段锦坐功
古八段锦坐功。八段锦有坐功与立功,它们之不同,坐功重在养心,立功重在练形。坐功以杜绝妄念为要,习之无所苦,而颇不易致。八段锦法...
古·八段锦坐功
古.八段锦坐功。八段锦有坐功与立功,他们之不同,坐功重在养心,立功重在练形。坐功以杜绝妄念为要,习之无所苦,而颇不易致。八段锦法乃古圣相传,一日之间,得有身闲心静处,便可随行。【要点】咽津...
丹田功·坐功(提高功)一、止观坐禅法禅原称为禅那,是梵语,译成中
丹田功.坐功(提高功)一、止观坐禅法禅原称为禅那,是梵语,译成中丹田功·坐功(提高功)一、止观坐禅法。然后用左手大拇指堵住左...
养五脏坐功法(延年却病笺)
养五脏坐功法(延年却病笺)养心坐功法:时正坐,以两手作拳用力左右互相虚筑各六度;养肝坐功法:时正坐,以手两相重按陛下徐捩身左右各三五度;养牌坐功法:时大坐,伸一脚屈一脚,以两手向后反掣各...
早报|小寒坐功养生法
早报|小寒坐功养生法。
少林坐功7式!姿势、呼吸缺一不可!此法可打通周身关窍!
《少林拳术秘诀》中记有“龙拳练精,蛇拳练气,虎拳练力,豹拳练骨,鹤拳练神”之说。介绍少林部分坐功如下:坐功姿势。双打膝方法(天...
真气运行五步功成法
真气运行五步功成法标 题: 真气运行五步功成法(zz)3.反应:每次呼气都感到有一股热流送入丹田,往往小腹汩汩作响,肠蠕动增强,矢气现 象增多,这是真气到小腹,肠功能发生改变,驱逐邪气的一种表...
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