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电动牙刷科普贴

 途途连 2013-02-20
以下内容均为转发,版权属于原作者 r00t 

1、如何选购电动牙刷?

新年快乐!希望在新的一年给生活带来一点新体验吗?电动牙刷是个好选择哦。
目前正在等6730调价入手,简单搜集了一些资料。因为都是个人体例,不再备注出处,并且不进行验证,请持保留意见。

1.广义的电动牙刷是包含了所有非手动动力的牙刷,但自从高效马达出现后,电动牙刷分成两个分支,声波牙刷和狭义的电动牙刷。前者指速度超高带有类声波震感的牙刷(我也不知道是不是超声波,速度一般为31K,据说博朗高端可以到48k,另飞利浦有15k的入门产品。倒是见过别的品牌有7.6k的,但不确定1w一下还能不能算作声波牙刷);后者指带机械结构通过转动或前后震动带来清晰效果的牙刷,转速相对声波牙刷低(但博朗似乎也有15k转速的电动牙刷)。

2.很多研究表明“电动牙刷并未表现出明显优于手动牙刷的清洗性能”,我问的一些牙医也表示没有关系。不过,很重要的一点是,我们说的手动刷牙,是以巴氏刷牙法持续2分半以上,大部分人的刷牙方式不标准,时间更是不达标。在这种情况下,电动牙刷可能会在实际使用中体现出优势(我收集的几个案例表示用电动牙刷刷的臼齿内表面很干净,“用舌头感觉得到”云云。euuuu,明显是你自己以前没刷到吧【嫌弃脸】)

3.电动牙刷也需要定期更换刷头,根据产品的机械结构和营销定位,刷头的成本从20+到100+不等,当然有兼容刷头,收集到的一个案例表示兼容刷头效果和原装刷头一样,但是没有更多证据支撑。
根据使用者的实际体验,如果是每天两次的刷牙习惯,按照牙刷的更换提示,大概一个多月就要更换,即使不考虑电动牙刷多达3-5年的使用寿命带来的成本均摊,日成本较高。如果考虑到这一点而希望在手动牙刷中提高体验,请选择众多用户推荐的狮王超细软毛,价格是10+。并且不要相信市售品牌的高端牙膏,无明显提高。

4.排除掉手动牙刷,接下来是电动牙刷和声波牙刷。收集的资料中有一个案例提到“如果牙齿整齐请选择电动牙刷”,因为关注点不在此,所以资料不够充分(总之是把它当作低端产品直接抛弃掉了)。优点是替换刷头非常便宜。

5.主要的资料集中在声波牙刷,特别是飞利浦的声波牙刷,因此这个部分可能会有品牌偏正性,请提高警惕。
a.楼上的同学有提到刷头的震感,的确这个有比较多的案例提到这一点(甚至有一个说“为了防止震到牙齿要张大嘴在镜子前看这自己流口水真是……”),在此博朗的产品表现较好,牙刷背部有橡胶缓冲层有效降低了触碰震感。据案例声称飞利浦的刷头要明显小于博朗,但此差异对实际震感的影响尚未经过证实。

b.声波牙刷作为高端产品,除了可更换电池的极少低端类型,都选择了磁感线圈的非接触式充电结构,因此机身一般是不会漏水的。只是机身上部为了连接机械结构一定会有缝隙,因此使用起来要养成不要让牙膏沫流到手上的习惯,并且使用完后要甩一甩水分。当然飞利浦的9342旗舰还是有资格卖那么贵的,毕竟是得过红点设计大奖的产品。根据几个案例的反应,9342的一体化机身要比其他系列更少积攒灰尘,在防止细菌滋生方面有明显优势。

c.果然是有钱人有的是花样啊,声波牙刷的作用仅仅是清洁牙齿表面,至于牙缝的残渣是水牙线的任务。所以我个人觉得如果使用声波牙刷,最好养成吃任何东西以后都配以清水漱口的习惯,以减轻牙刷的负担。同时,因为声波牙刷的原理是震动,所以尽量保证1、刷牙时口腔和牙刷尽可能湿润2、不要把牙刷紧按到牙齿上,保证贴着牙齿就可以了。

d.在替换刷头的结构上,博朗似乎是简单的塑料连接件,但飞利浦的刷头下方带有金属环,可能是震动机的一部分,所以博朗的替换成本要明显低于飞利浦。没有任何案例支撑,但我猜测这样的结构会让飞利浦获得更高的震动传送效率。

e.众多案例纷纷提到博朗的经典产品S18的优点以及替代产品S26的一些简化和退步,但我不热乎这个牌子的原因是他的产品外形都不对我胃口……
飞利浦的系列比较多,9系列旗舰,3、5、7低端(不确定),6主力。3系列为可更换电池系列,直接pass;5系列和7系列因为结构问题,刷头替换成本更高(5系列要100+一个刷头,而6系列标准刷头只要50+),因此抛弃;9系列用不起,抛弃;因此选择集中在6系列。
特别要说明的是,有两个案例提到5系列的震感要明显强于6系列,我猜测是因为5系列的转速只有6系列的一半。因为没有实际试用过,所以目前不知道这一条对选择有什么影响。
6系列差不多转速都是31k,区别好像是数字越大,模式越多(6511一种,6711两种,6730三种)。而根据使用者反馈,太多模式反而无用,不如就一种,刷完感觉不够就再来一次。并且这种选择也是符合二八定律的,因此不必太纠结模式的多少。
飞利浦有分零售版和牙医版,9332牙医版在淘宝只卖670包邮,省掉了一个玻璃杯子。四位数的最后一位表示带的刷头数量,6732是2个,6730和6711是一个。
有较多长历史案例表示飞利浦的质量一直在下降并且售后非常差,虽然未经过再次确认,但请务必考虑在内。
亚马逊有卖6730,曾经在1月17号的z秒杀卖到335送一个刷头(据说还可用30元券),但是现在已经调回450送一个刷头。因为之前的非秒杀期出过400块的价格,所以我的心理价位设定为400送刷头,正在等折扣和优惠。

2、声波电动牙刷和机械式电动牙刷哪个好?

牙医被最常问到的问题之一:什么样的牙刷好?传统一点的答案是软毛的、小头的;文艺一点的答案是不在于用什么刷,关键是怎么刷;我现在一般都推荐电动的,越贵的越好。
电动牙刷一直不断被怀疑,能刷干净吗?会不会损伤牙龈牙齿啊?那不是残疾人才用的吗?
咱都别猜,也别吵,看看文献咋说:


电动vs手动 2012


结论:电动完胜。


电动伤不伤牙? 2011 J.Perio 系统综述


结论:20年来的大量研究证实震荡旋转式电动牙刷比手动牙刷更加安全,对软硬组织均没有危害。



哪种电动牙刷好?




结论:oral-b为代表的震动旋转式电动牙刷比飞利浦为代表的声波牙刷效率更高,刷得更干净。



那就买oral-b了?



结论:手动牙刷和旋转式电动牙刷比声波牙刷更容易造成牙齿磨损。对电动牙刷来说刷牙的力量在90g-150g会增加牙齿磨损。旋转式电动牙刷比声波牙刷平均磨损大4-5倍。



以上所引用的文章没有小期刊的,都很主流,但也都不排除“软文”的嫌疑。


理一理它们的思路:电动比手动好,各种好;旋转式的比声波式的刷得干净;声波式的比旋转式的磨损小;用电动牙刷的话使劲别太大。



ps:@葉子张野 老师不建议儿童使用电动牙刷,因为个别产品有可能造成牙齿甚至面颊部的损伤。信息来源是FDA http://www./ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm291790.htm

3、使用声波电动牙刷刷牙还需要涂牙膏吗?
需要的,牙刷和牙膏配合使用能很好地打磨牙齿而不损伤釉质。而且现在的牙膏还会添加甜味剂和芳香剂,用于清新口气。含氟牙膏可以有效防止龋齿,当然过量摄入氟,对身体也有害处

4、不同价位的牙刷具体有哪些区别?
个人观点,就刷牙来说,牙刷的确比牙膏要重要些。
国内现在价位最高的可能是超声波牙刷,然后是电动牙刷,最后算普通牙刷。
超声波牙刷,利用超声波能量在牙齿周围的空化效应以达到清除牙齿周围的菌斑,牙垢,小牙石,同时对牙龈有一定的按摩作用。
电动牙刷,刷头有震动有旋转,还可以控制刷牙时间。
普通牙刷就是大家所用,其实只要认真,普通牙刷也不错。
反正,买牙刷要注意,牙刷头要小,保证它在口腔中能灵活转动。
牙刷毛要软,保证不伤害牙龈。
牙刷柄硬度合适,太软太硬,用起来都不方便。
@胡俊涛提到的狮王牙刷毛很软,但一般人刚开始用时,总觉得没刷干净牙,但用一段时间就好。那是刷牙龈时很舒服的。
5、「天天刷牙」是牙膏和牙刷商的阴谋么?

天天刷牙确实是牙膏和牙刷商的阴谋,这种阴谋深深伤害了我们广大的牙医群体,严重损坏行业秩序,侵吞了牙医行业的收入!请停止使用牙膏牙刷,并不要相信使用牙线之类的鬼话,那都是黑心厂商的虚假宣传!我现在逐个去反驳那些黑心厂商建立的论点:

  • 不刷牙会导致牙齿发黄,口中生臭。口中生臭没什么大不了,随便到超市里买个绿箭嚼一嚼就好,牙齿发黄,请定期到诊所洗牙,包你的牙齿又白又亮。
  • 长期不刷牙会让口中的食物残屑在细菌作用下发酵生酸,易产生龋齿,牙周病。牙周病会导致牙齿脱落,没有关系,推荐您使用种植牙,种植牙在功能和美观上完全和自然牙一样,舒适方便,进口一颗只要一万哦亲~
  • 一切刷牙导致的牙疼、牙周炎等疾病,牙医都能治疗,何必每年花四五十块钱买牙膏牙刷呢?

综上,楼主可以不选择每天刷牙,详情请多多到口腔诊所咨询!

======================以下是正儿八经的回答====================
今天在看这个问题发现很多人对于刷牙还是有很大的误解的,以下逐条解答(再次声明,我只是学生,具体问题请遵医嘱
  • 需要天天刷牙,刷牙作为保护牙齿的一种措施,简单廉价有效。刷牙可以清除食物碎屑和部分牙面菌斑,并能按摩牙龈,减少口腔环境的致病因素。可以预防牙周疾病和龋齿蛀牙等口腔常见问题。一天要刷2-3次,尽量在吃饭后及时清洁自己的牙齿。
  • 牙膏不是必须的,嗯,你没看错,只要掌握了正确的方法,可以不使用牙膏刷牙 http://www./asahi/fumi/dental/frame_tbi.html ,但是,如果你没有耐心按照这种蛋疼方法刷牙的话,一定要使用牙膏,不要加盐,加盐会损耗牙齿的珐琅质,牙膏也不要相信那些30天变白什么的广告,普通牙膏就好,牙膏只是起摩擦作用,想让牙齿变得美观些选择含氟牙膏也是可以的,其他的那些花招子就不用看了。
  • 不光是天天刷牙,刷完牙后还要记得使用牙线。就是每天刷牙极其认真,当你使用牙线后才会发现牙齿中还是有很多很多脏东西的= =
  • 关于定期洗牙。很多医生建议一年要洗两次牙,这不是阴谋……在你刷牙的过程中,尽管可以讲食物碎屑等清除掉,但是有一些仍然存在,并在牙齿表面形成牙结石,最后如果没有得到及时的清洁,最终会导致牙周病的发生。
  • 说白了,以上的刷牙牙线洗牙等都是为了防止牙周病的发生,牙周病可以说是目前牙医最常见的一种疾病,是人类牙齿脱落的头号敌人,如果你不能坚持天天刷牙,那么牙面菌斑向龈下堆积,慢慢龈下会滋生很多大量的牙周致病菌,牙龈开始发炎肿大,导致牙周袋形成和牙槽骨吸收,最终造成牙周病的发生,图容易理解一些:(via:新浪微博@葉子張野)
  • 关于定期换牙刷,这是对的,更换的时间取决于牙齿的清洁程度。一般来说2-3个月换一次牙刷,如果是牙周病人建议一个月换一次牙刷。因为细菌会在牙刷上繁殖,每次刷完牙后应该用热水冲洗一下牙刷。另外,每次生病后(像感冒,痢疾)都要换新牙刷

6、各式各样的牙膏,效果真的会有不同吗?
因为和外界相通,口腔是一个相对复杂的有菌环境,口腔内细菌在不换牙膏的情况下,的确也是会产生抗药性的。为了防止抗药性的产生,我们往往会建议病人每次选用不同的功能类型的牙膏。

作为一种配合牙刷使用的辅助性清洁用品,牙膏成分复杂:粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分。但最主要的成分是摩擦剂。


摩擦剂为主,是由刷牙这一行为决定的,刷牙的主要目的是去除牙面的牙菌斑(通俗的说,就是粘附在牙齿表面的细菌集团),这个去除过程主要是成本低廉环保又没有副作用的机械去除,手动不能处理的部分就得超声波洁牙了。

而不少牙膏中相对会含有一小部分的药物,特别是以此为卖点的药物牙膏,例子就不举了,去了超市看看名字也知道。不同的药物针对的是不同的症状,比如牙龈出血,比如冷热刺激,比如酸甜敏感,效果肯定是有的,因为针对性明确。
药物牙膏的真正受众群体,我认为是牙本质暴露(也就是牙齿敏感者)和牙周炎患者的口腔维护,这一类牙膏我认为是有不错的效果的,也价格不菲,牙齿好平日也注意口腔卫生的人用的话,就意义不大。

所以回到问题,不同种类的牙膏,效果其实都是大同小异的,成分上只会有着细微的差别,主要区别在于内含药物的选择,而选用含药物还是不含药物的牙膏以及何种药物,就因人而异了。
对于一般牙齿没有问题的人来说,牙膏几乎可以说的一样,就是一个摩擦发泡的日常清洁用品罢了,可能真正在意的,只是味道。

尽管如此,我还是建议不要连续使用相同的牙膏,特别是药物牙膏。


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