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人体探秘：睡眠时间与死亡率对照表
素材来源/网络 编辑制作/荷花小女子
来自： 杉木君 > 《健康之道》
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人体探秘：睡眠时间与死亡率对照表。
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[转载]睡眠时间与死亡率对照表。“睡眠时间”与“死亡危险率”的关系图。图表显示，睡眠时间在6.5小时左右，死亡率最低；能取得较好睡眠...
睡眠时间与死亡率对照表：一天睡几个小时最好？睡多睡少都不好
“我认为，睡眠时间的长短对人的寿命会有一定影响，但并没有直接的比例关系。除了睡眠时间外，一个人的基因、身体素质等因素也与寿命的...
每天睡觉超过8小时死亡率更高？
每天睡觉超过8小时死亡率更高？据研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡眠超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，死亡率也要低于...
7小时睡眠最有益 小于5小时死亡率高
7小时睡眠最有益 小于5小时死亡率高 当今社会，如何保证睡眠质量睡眠质量已经成为一个十分火热的话题，我们总用各种方式让自...
睡得太多寿命短
研究表明，睡眠时间超过8小时的人，死亡率高出20%；
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“最佳睡眠时间”出炉：多睡少睡都折寿 多一小时死亡率高9%.睡眠对每个人来说都至关重要，此前科学界盛行“每天8小时”的睡眠时间，但不...
“睡眠时间与死亡率”有关系？
“睡眠时间与死亡率”有关系？该图显示，睡眠时间在6.5-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增...
睡多了会死？
其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人，而睡眠时间在9～10小时的人死亡率更是明显增加。所以说“睡多了会死”啊... 当然，控制睡眠时间的长短只...
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