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猪蹄二吃:猪蹄汤+猪蹄冻

 昵称6791042 2013-03-01

猪蹄二吃:猪蹄汤+猪蹄冻



猪蹄冻的做法
猪蹄的好处多多,其实我们最看重的功能之一就是美容,胶原蛋白高,多吃对皮肤好,特别是爱美的女士,经常吃一点,对皮肤好,但每次不要过量,过量吃都会担心长胖的,做一道猪蹄二种吃法,热的可以当汤喝,凉了可以当肉冻吃。
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标签: 凉菜 

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食材明细

  • 适量
  • 大料适量
  • 胡椒粉适量
  • 花椒适量
  • 料酒适量

菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤

  • 猪蹄冻的做法第1步
    1. 猪蹄2个
  • 猪蹄冻的做法第2步
    2. 姜、料酒、胡椒粉、花椒、大料
  • 猪蹄冻的做法第3步
    3. 将猪蹄放置水里焯一下,去除血水
  • 猪蹄冻的做法第4步
    4. 将调料打包后放置锅里面,加入胡椒粉、料酒;
  • 猪蹄冻的做法第5步
    5. 高压锅水开后,转小火炖四十分钟,如果需要非常烂,炖的时间就长一些

    猪蹄冻做法小贴士

    汤炖好后,将骨头剔出,放冰箱冷藏,每天来一小碗,喝的时候加点青菜加热一下即可,凉了就可以切成猪蹄冻拌着吃;


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