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掌勺:鱼肉咸菜米粉汤的做法 ?

 baileej 2013-03-03
鱼肉咸菜米粉汤 ?
份量 - 5碗

材料:(炸鱼肉)
石斑鱼肉 - 15块
胡椒粉  - 1小匙
盐 - 2小匙
姜片 - 10片
玉米粉 - 2汤匙
粘米粉 - 40g

材料:(汤料)
咸菜 - 适量
姜片 - 20片
盐 - 1小匙
麻油 - 半小匙
高汤 (用2块鸡精块熬2litre的水)

番茄 - 5粒 切块
苦瓜 - 适量
胡椒粉 - 半小匙
鱼露 - 数滴
淡奶精 - 适量
芹菜/青葱粒 - 适量

米粉/粗米粉 - 1至2包

做法:
1. 先将鱼肉块洗净,均匀地腌上胡椒粉,盐,和姜片,最后撒入玉米粉
,混合均匀,盖上放进冰箱冷藏3个小时以上,从冰箱取出即均匀沾
上粘米粉,入锅炸至金黄色捞起待放
2. 汤料煮滚了关小火让其入味1个小时
3. 小锅内倒入一碗咸菜高汤,开大火,加入番茄块,苦瓜,胡椒粉,待
滚,可稍微压一压番茄,将酸味混进汤汁里,加入数滴鱼露,加入淡
奶精,关火,搅拌均匀,撒上芹菜/
青葱粒,淋在鱼肉米粉上即可享用

*咸菜份量自己喜欢,喜欢很酸的可以多加一些
**淡奶精我煮每一碗都放3汤匙,若不喜欢淡奶精也可以完全不放
***先把咸菜高汤熬好,一份一份煮会更好哦!
 
 

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