心理学——日常幸福时刻表

每天至少翻5页书；

跑30分钟步；

对1个陌生人微笑；

赞美1个人；

说1句我爱你；

每周和心爱的人至少约会一次；

每月至少有1个进步；

每半年旅行1次；

每年做1次体检；

至少有1人值得深爱；

至少有1个爱好让你契而不舍；

至少有1个梦想变成现实。