单桂敏博克 http://blog.39.net/shanguimin/ 阿姨您好,我就是这篇和您分享妈妈用艾灸治疗高血压的感受的ROSEMARRY,自6月查出有高血压后,妈妈一直坚持艾灸百会,风池,大椎,曲池,合谷,足三里,太冲和涌泉,从开始一两个月的几乎天天灸,到现在是隔三差五地灸,血压一直保持高压在120多,低压80多。 2012/12/24 15:03:28 引用最近评论了:高血压的艾灸治疗 博主回复:您说的简直是太对了,慢性病开始艾灸的时候,一定要坚持治疗,等灸到完全有效果的时候,就可以隔三差五艾灸了。 艾灸脚上的穴位应该是没有问题的,我每年都会坚持艾灸涌泉穴一段时间,我原来也是血压很高,通过坚持艾灸涌泉穴大椎,命门,太冲,我觉得也是控制的很好了。 你妈妈说得对,坚持涌泉穴的治疗,同时还会治疗很多骨关节的慢性病,一个网友反馈,她因为睡眠不好,就坚持晚睡的时候艾灸涌泉穴,睡眠得到了很好的改善,无形之中她发现,很久没有膝关节疼痛了,她说艾灸不仅仅治好了她的睡眠,同时帮助她在无形之中,改善了膝关节的疾病。 这和你妈妈反应的,坚持艾灸足部穴位,脚老是抽筋的毛病得到了很好的改善的道理是一样的。因为艾灸,经络疏通,改善了气血的运行经络的畅通,改善了血液循环,使足部气血得到了更快的运行,很多疾病都可以慢慢改善。 那么用艾灸如何来治疗高血压呢? 艾
灸取穴:百会15-20分钟,大椎20-30分钟,逐渐适应后,可以逐渐延长大椎的艾灸时间,神阙20-30分钟,涌泉穴我基本是再晚间睡觉的时候艾灸,
一根艾条我裁4段,每只脚一段,大约艾灸时间是2-2.5个小时。当然这些随着您治疗的深入,时间自己可以慢慢延迟或逐渐减少。 使用器材,这个季节是冬季艾灸,最好是使用艾灸罐来艾灸,头部艾灸,用艾灸盒有时候会直接烧掉头发,脚底的涌泉穴睡觉的时候艾灸,用艾灸罐即热乎还安全,最主要是晚间艾灸,有助于睡眠。 当然我自己艾灸的方法不一定适合所有的人,您在治疗疾病的时候,需要慢慢体会是否适合你。 谢谢您来告诉我这些! |
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