尹真人服元气法

                 尹真人服元气法

 

         尹真人服元气法一种简单的吐纳功法。

        具体练法：

        先须澄清其心，令无思无为，恬澹而已。经曰“绵绵若存，用之不勤”，术曰“因其出息，任以自然。”初用气时，必须安稳，坦然无事，则气才能流通。若心存疑虑或为事物所缠绕，不能安宁，运气则窒塞不流通。故慎勿疑虑，亦勿畏其失败，亦勿虑其不成。但谋进取，殷勤练功，自然至诚如神，神明自至，无有不通矣。