尹真人服气法

尹真人服元气术

尹真人服元气术一种简单的吐纳功法。见于《云笈七籤》卷五十八。

具体练法：

先须澄清其心，令无思无为，恬澹而已。

经曰“绵绵若存，用之不勤”.

术曰“因其出息，任以自然。”

初用气时，必须安稳，坦然无事，则气才能流通。

若心存疑虑或为事物所缠绕，不能安宁，运气则窒塞不流通。

故慎勿疑虑，亦勿畏其失败，亦勿虑其不成。但谋进取，殷勤练功，自然至诚如神，神明自至，无有不通矣。