心境与健康 写下这个题目之时，心情有点沉重。Lucky并不是心理健康专家，更不是准备发表什么谬论，只不过时下进入了深秋季节，或多或少感觉令人多愁善感，从最近访友读到的文章中可见一斑。
经历过人生的重重波折，深感拥有健康身体是何等的重要，体会至深的Lucky如今真是百感交杂，不愿忆记的往事偶然想起也倍感心酸。
心境与健康关系重大，这并不是Lucky的信口开河，而是经过专家研究，多番论证的结果。
今时今日的Lucky对健康珍而重之，经常关注及浏览保健养生这方面的信息，结合自己多年来的实践，确实令自己大彻大悟，庆幸自己早已走出那俗世的藩篱。
据专家研究，负面的情绪是健康的大敌。假若一个人长期处在不良情绪的压抑和包围之中，必定降低自身抵抗疾病的免疫力，势必导致疾病丛生。
不用Lucky诸多解释，相信很多朋友也明白个中道理，只不过俗世中求生，在不知不觉之间，不良的负面情绪时常影响着人们的心情，我们没有及时发觉，甚至懵然不知。
我敢肯定，无论是亿万富豪或是平民百姓，谁能保证自己每天接受的都是正面的、令人身心畅快的信息？
Lucky读的书少，文化水平所限，很难简单地想表达自己的思想。我只是想说：既然心境对健康的影响是如此的重大，我们为何对此不加倍重视呢？
影响我们情绪的外部环境及因素我们不能改变，然而，自身的心境完全可以改变，而且主动权牢牢地掌握在自己的手中。我们可以经常地提醒自己，一切负面的情绪足以致病，甚至致命。努力地化解不良情绪，营造自己快乐的心境，并不是一门高深的学问，只在乎你是否重视罢了。
俗话说：“不听老人言，吃亏在眼前”。朋友，听老顽童Lucky的话，准没错，不自找烦恼，努力寻开心，你的生命一定会多姿多彩！也许将来有一天，你会感慨地说：“谢谢你，我生命中的贵人——Lucky!”
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