牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液，则会引起严重的血液疾病。
白色念珠菌细胞呈卵圆形，很像酵母菌，比葡萄球菌大5～6倍，在病灶材料中常见菌细胞出芽生成假菌丝，通常存在于人的口腔、上呼吸道、肠道及阴道，一般在正常机体中数量少，不引起疾病，而一旦机体免疫功能下降或正常菌群相互制约作用失调，它就会大量繁殖并改变生长形式侵入机体细胞内进而引起疾病。
溶血性链球菌在自然界中分布较广，存在于水、空气、尘埃、粪便及健康人和动物的口腔、鼻腔、咽喉中，可通过直接接触、空气飞沫传播或通过皮肤、粘膜伤口感染，它的致病性与其产生的毒素及其侵袭性酶有关，常可引起皮肤、皮下组织的化脓性炎症、呼吸道感染、流行性咽炎的爆发性流行以及新生儿败血症、细菌性心内膜炎、肾小球肾炎等变态反应。
所以说牙刷一旦沾染上了这些细菌，危害是不可想象的！
⒈平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒，平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的，否则会滋生细菌等有害健康的微生物。牙刷的更新频率应在一个月到两个月间。另外，要注意保持牙刷的清洁卫生，刷完牙后要将牙刷用清水多冲洗几次，然后将水甩干，使牙刷头向上放置于漱口杯内。
⒉选择牙刷时要符合以下基本特征：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，一般有2～3排，便于清洁牙齿和清洗，刷毛用优质尼龙丝制成，细而有弹性；刷毛顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈；牙龈萎缩者要用牙间刷；儿童刷牙时一定要使用专门为儿童设计生产的儿童牙刷，要选择刷头短且窄、2～3排刷毛的，刷毛要高度适中，比较柔软，呈圆柱状，最好是经过打磨的，避免对牙龈造成损伤。
⒈清理牙菌斑易于堆积的地方，如牙齿靠近牙龈的地方和牙齿与牙齿交界的地方。
⒉刷上牙时刷毛向上对准牙齿与牙龈交接处，刷毛与牙齿呈45～60度角，刷毛向牙齿轻压，刷毛的侧边也可以和牙齿接触。而刷下牙时，刷毛则向下斜。
⒊做短距离的横向水平运动，每次两颗两颗地刷牙，约刷10秒钟后再换另两颗牙。
⒋按照顺序将牙齿的颊侧、舌侧、咬合面全部刷干净。例如由右上最后两颗牙的颊侧开始刷，慢慢向前方移动，直到刷完左上最后两颗牙的颊侧，再刷左上咬合面，接着是左上最后二颗牙的舌侧，慢慢向前移动，直到右上最后两颗牙舌侧，最后刷完右上咬合面，就完成上颚所有的牙齿，下颚也用同样的方式。
◎选用软毛小牙刷，因为软毛牙刷可以避免对牙齿和牙龈造成伤害，而且密贴性好，较小的牙刷在口中转动也较为容易。其正确握法是：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人称“赞”时的手势。
◎对着镜子刷，可看得到牙刷的动作和所刷的地方。
◎牙刷涵盖住一点点的牙龈，否则靠近牙龈边缘的牙面很容易被遗漏了。
◎一般人的想法总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，导致将牙齿刷坏的事例比比皆是。所以轻轻地对待我们的牙齿吧!
口腔清洁应包括刷牙和使用牙线，因为只刷牙而不用牙线是无法将附着于牙齿表面的所有牙菌斑清除干净。牙刷与齿列方向要一致，如此，牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。另外，要按照一定的顺序刷牙，如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。
电动牙刷自登陆中国市场以来，以其方便、省力的特点，逐渐受到人们的青睐。电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人，推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信，只要刷牙方法正确，手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。相对而言，声波颤动牙刷保健效果更强，它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出，这种功效是其他牙刷难以企及的。
口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有损牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，1～2个小时后再刷牙。
研究人员发现：在95%的按摩浴缸中，发现了来自于人类粪便残渣中的细菌；在81%的被检测按摩浴缸中，有真菌存在；在34%的按摩浴缸中，甚至还有潜在的可致命的葡萄球菌。
按摩浴缸是大量细菌滋生的温床，可以诱发皮肤感染、肺炎等多种疾病。来自美国得克萨斯州的微生物学家丽塔莫耶斯博士对43种水样本进行了检测，这些水样本分别取自一些家用按摩浴缸以及一些公共按摩浴缸。结果显示所有的按摩浴缸都出现了大量细菌滋生的情况。这项研究说，一茶匙普通的自来水中平均含有大约138个细菌，而且很多样本还是无菌的；一茶匙按摩浴缸中的水，则平均存在超过200万的细菌，而这些细菌可引发多种疾病，包括泌尿系统发炎、皮肤炎及肺炎。
据专业人士具体分析，按摩池内的水管一般没有经过过滤及化学处理，因而很容易滋生传染性微生物。传染性微生物往往形成细菌膜，然后积聚大量细菌，最后连清洁剂也难以清除它们。当按摩喷嘴激活时，充满细菌的水流就会注入浴缸内，由于水力流动的关系，会产生一种喷雾，这种带有有害细菌的气雾会携带着细菌进入到沐浴者的肺部或身体其他部位，而这种情况在普通浴缸内是不会发生的。
按摩浴缸在洗浴的同时通过水流循环和喷冲，达到按摩身体的效果，为人们提供了更加舒适的洗浴享受。按摩出水和冲浪出水可以使水流循环变化，让你在家中享受在宾馆中才能享受到的休闲。但你已经有所了解的是，按摩浴缸内发现的细菌可以导致很多疾病，其中包括泌尿感染、皮肤感染和肺炎等，因此年幼及老年等免疫力弱者为高危一族，甚至连站在按摩池外也不可，免得吸入喷雾中的细菌。一些经常受感染人士，还是少接触为佳。
⒈按摩浴缸的日常清洁可用一般液体洗涤剂和软布。不可用含丙酮或氨水成分的洗涤剂。进行消毒时，禁用含甲醛的消毒剂。
⒉浴缸表面若有划痕，请用1000号以上砂纸，浸湿后轻轻打磨。然后再涂上牙膏，用软布轻擦抛光，便可消除划痕，使之光洁如新。
⒊浴缸表面的水垢可用微酸性洗涤剂，如柠檬汁、醋，加至微热后，以软布蘸之擦除。
⒋回水器及喷嘴如有头发等杂物堵塞时，可拧下清洁。
⒌按摩喷嘴不需要经常擦洗。
⒍请勿使用表面粗糙的用具、含有化学溶剂或颗粒的清洁剂清洁表面。
⒎请勿使用硬物、刃器敲击刻画浴缸表面。同时亦不应让烟头或高于100℃热源接触浴缸表面。
⒏水力按摩装置的清洁：以40℃的热水加满浴缸，按每升两克的剂量加入清洁剂，启动水泵按摩约5分钟后，停泵排水；然后再加满冷水，启动水力按摩约2分钟后，停泵排水，并清洁浴缸。
⒐浴缸使用完毕后，应排尽水并切断电源。
◎按摩浴缸的电气安装应由合资格的专业电工按照说明书进行。
◎电源实施应符合当地标准，电源线应装有漏电保护开关并确保安全接地，并注意做好开关、插座及插头的防水措施。
◎不要使用过热的热水，放水时应先放冷水，再放热水。当水位低于喷嘴时，绝不能开机。敬请用户谨记。
◎本浴缸使用的电源电压为220V，若用户所在地区电源电压高于235V或低于190V时，请勿开机。
◎每次使用时间建议不要超过30分钟。
选购按摩浴缸时，也许会发现，不论大小销售商都标榜自己的按摩浴缸的电机芯是进口自美国或者欧洲。据介绍，目前按摩浴缸的电机芯基本上都使用进口技术，但是品牌厂家与小生产厂间差距非常明显。品牌厂家按摩浴缸使用的机芯是整体从国外进口的，而小生产厂家的按摩浴缸机芯，只有部分关键件是进口的。电机外观看上去没有太大区别，但是由于电机结构和配件与浴缸的静音、安全等性能直接相关，所以在整体水平上不能与品牌产品相比。所以专家提示我们，按摩浴缸非同一般，最好选用品质、安全性能都较好的品牌。
浴帘
回想一下，当你打开新买的浴帘时，是否闻到过一种奇怪的味道？它来自于制作合成物时用到的化学物质。研究发现，这种浴帘至少会持续一个月的时间向你的家中释放有毒气体。
浴帘是现代生活中不可缺少的居家用品，除了能有效划分浴室空间、防止水喷溅之外，还能为浴室起到极好的装饰效果。但是你知道吗？这么漂亮的浴帘会对你的健康带来威胁。浴帘上的霉斑主要是洗澡后的污物，因浴室温度高、湿度大、不易干造成的。
很多人没有及时清洗浴帘的习惯，更别提消毒了，最多是偶尔用清水冲洗一下。冬季卫生间通常没有自然通风，长期处于狭小潮湿的环境，又疏于日常清洗，浴帘上的霉菌与其他细菌超标就不奇怪了。据有关调查显示，家庭卫生间里的浴帘，即使上面没有明显的污渍，霉菌超标仍高达52.15%。如果浴帘霉菌、细菌超标，将可能成为皮肤病和肺病的传染源。
⒈浴帘在我们的日常生活中的使用较为普遍，随着人们卫生意识的提高，大家在抗菌保健方面的知识也越来越丰富。但细菌是无孔不入，令人防不胜防。
⒉人类时刻都被细菌包围着，连洗澡时也不例外，这些细菌威胁着人们的健康，我们唯一能做的就是“小心为上，预防为主”。除了养成勤洗手的习惯之外，还要有意识地在一些细节上多加注意，不给细菌提供温暖潮湿的生存环境等。
⒈浴帘的霉斑常会散发出一股难闻的霉味，此时可将浴帘放在加有少量醋和牛奶的水中清洗一遍，可有效去除。
⒉浴帘上的肥皂泡、霉菌等都是顽固污渍，一般的搓洗方法不能起到去污的作用。可用醋浸泡后擦拭，之后浴帘看起来就会像新的一样了，并且大家都知道，食醋还有杀菌的作用。
⒊洗澡后及时清洗浴帘下部的污渍，保持清洁，浴帘就不会发霉了。
⒋整体清洗过的浴帘最好放到阳台上晾晒干。
◎对于那些免疫系统遭到损害的人来说，有些细菌是致命的，对于这些特殊人群来说，应该每周对浴帘进行清洗。
◎浴帘应选用易于清洗的化纤布料，尽量做到经常清洗、定期消毒，每周最好浸泡消毒一次，或放在阳光下晾晒消毒。
卫生专家告诉我们这样一个事例，美国科罗拉多大学的研究人员从自家浴帘上提取了肥皂沫样本，拿到实验室进行研究时发现每立方英寸泡沫里竟然有10亿个细菌，从其他人家浴帘上提取的肥皂沫样本也证明了这一点。也就是说当你开始淋浴时，就已经被包围在细菌的雾气中了。虽说肥皂沫中的大多数细菌对健康无害，但对于那些免疫系统遭到损害的人，如艾滋病患者、正在接受化疗的患者或体表有开放性伤口的人来说，有些细菌则是致命的。
消毒剂
你是否喜欢把消毒用品如“84消毒液”、洗衣液、洁厕剂等存放在卫生间里？如果你觉得卫生间是非常安全的消毒剂储藏间，那你可就大错特错了！
很多家庭把卫生间当成了储物间，把消毒用品如“84消毒液”、洗衣液、洁厕剂等存放在卫生间里。但大多数的家用清洁剂均为人工合成的化合物，有的是酸性，有的呈碱性，有的需避光保存，有的应避免高温，放在卫生间里很危险。一旦混合，可能发生的化学反应就更多了。其实，这些清洁剂性质不一样，最好分开摆放，以免发生化学反应。
消毒剂的杀菌有效成分会随着存放时间的延长而逐渐下降。消毒剂标签上标注的有效期大多为1年，少数消毒剂不稳定，有效期仅为数月。含氯消毒剂、过氧化物类消毒剂及二氧化氯消毒剂稳定性差，应现用现配。
消毒剂用于杀灭传播媒介上病原微生物，使其达到无害化要求，将病原微生物消灭于人体之外，切断传染病的传播途径，达到控制传染病的目的。在使用喷雾剂的过程中，会产生许多看不见的细小微粒，很容易被人吸收。因此不管喷雾剂是用于消毒，还是用于杀虫，一定要开窗通风一段时间后，等气雾散尽了，人再进房间。这也包括空气清新剂、芳香剂等。在使用消毒剂的时候，由于要紧闭门窗，所以人员最好不要留在室内，喷完了之后，喷药的人应该马上离开房间。
使用家庭消毒剂时应同时满足消毒剂浓度、用量和消毒时间3个条件，才能达到消毒效果。以“84”消毒液为例，一般情况下，家庭日常消毒处理毛巾、抹布、衣物时，浸泡使用浓度应保持在250mg/L，也就是200倍稀释，取1份“84”消毒液放入199份水中混均匀后，将物品全部浸泡在配好的消毒液中浸泡20分钟左右。家庭预防性消毒碗筷、水杯及生食蔬菜、水果，按照上述方法进行也可以。如果家里有外人来过，病原体可能存在于物体表面，则要按照表面消毒的要求来选择消毒剂，选择用量，选择浓度，选择作用时间。
◎多数消毒剂在常温下于阴凉处避光保存。
◎部分消毒剂易燃易爆，保存时应远离火源，如醇类消毒剂等。
◎消毒剂应存放于儿童不易拿到的地方。
不少人经常在房间里点一些檀香、卫生香，放一些芳香剂，或使用香球、芳香剂、空气清新剂等，想达到消毒空气的作用。卫生专家提示我们，这类产品本身并没有清洁空气的作用，它只起到掩盖、遮蔽的作用，暂时把屋子或卫生间中一些令人不愉快的、污浊的气味遮蔽、掩盖起来，丝毫起不到空气消毒的作用。
如果想用芳香剂或空气消毒剂，可以在人离开房间之后，喷一喷，改善一下气味。但是要想使室内没有异味，最好选择一种卫生的方式，比如，把洗手间的卫生洁具刷洗干净，就不会有异味。床单、被罩、枕巾、衣服、鞋袜等，都要勤换、勤洗，这样也可以减少异味。
空气
一般家庭的卫生间都是温暖、潮湿、封闭的环境，这样的环境更加有利于细菌的快速繁殖，如果你喜欢边蹲厕所边看书读报的话，可要大大注意了！
浴室中的空气也是“细菌大本营”。研究发现，室内游泳池上方的空气中细菌含量要比普通空气多60%，如果长期接触这种高菌空气，一些过敏体质的人就容易出现干咳的症状。而浴室存在和游泳池相类似的情况，浴盆上方的细菌含量严重超标。这类空间属于潮湿地段，是霉菌酷爱的集聚地。
卫生间里的地漏及坐便器散发出的气体，主要成分是硫化氢、氨气、甲硫醇等。硫化氢是强烈的神经毒物，对黏膜有一定的刺激作用；如果氨气被人体吸入过量，可能会进入人体血液中，与血红蛋白结合，破坏血液的运氧功能。短期内大量吸入氨气后会出现流泪、咳嗽、胸闷、头晕、呕吐、乏力等不适症状；吸入甲硫醇后可引起头痛、恶心及不同程度的麻醉作用，高浓度吸入可引起呼吸麻痹而死亡。
基于上述种种原因，浴室应加强通风，用抽湿器将室内潮气抽干，注意保持浴室中的新鲜空气和浴室干燥，细菌才会烟消云散。
⒈在卫生间里放置一小杯香醋，可消除异味。其有效期为六七天，可每周更换一次。
⒉将清凉油打开盖，放在卫生间的稍低处，精油自然挥发出来的香气可以与异味相互抵消。过一段时间后，软膏顶层的香味成分挥发尽了，用刀削掉一薄层，把下面的成分暴露出来又可以起作用了。
◎要保持空气流通，地面干燥清洁，不要把脏乱物品堆积在里面。
◎地漏不要抛扔杂物，以防堵塞。有条件的话，在适当位置做几个花架，摆几盆鲜花或盆景，幽香四溢，情趣盎然。
◎买回的鲜花自然风干，就成了干花，放在卫生间里长时间都有股淡淡的香味，可净化空气。
◎清凉油中的薄荷油、樟脑油、桉叶油、丁香油、桂皮油等都来自天然植物，有特殊的香味。这些成分可与有臭味的气体起化学反应，从而消除异味，比化学合成的芳香剂安全有效。
芳香剂的使用现在越来越普遍了，办公室、卧室、卫生间、车上等场所都经常用它来增加香味，营造良好的空气环境。不过，如果使用芳香剂的场合不对，效果就会适得其反。专家提示我们，在卫生间里最好别用，如若想保持卫生间的空气清新，经常开窗或使用排气扇不失为自然、有效的方法。另外，有孕妇的家庭要慎用清凉油祛除卫生间里的异味，因为其中的樟脑、薄荷、桉叶油均可经皮肤吸收，并可通过胎盘影响到胎儿的正常生长发育，严重者还可导致胎儿畸形、死胎等。
杂物
相信很多人都有过这样的经历：使用过的洗面奶、洗发水、浴液直接扔在洗漱台上；浴巾、换下来的脏衣服、甚至备用卫生纸、卫生巾等都放在卫生间内；把消毒用品如“84”消毒液、洗衣液、洁厕剂等存放在卫生间里；还有的家庭喜欢把拖把、脸盆等杂物放在卫生间，家里面积太小，于是卫生间就成了最好的杂物间。其实，这样会加速卫生间里细菌的滋生，对家庭环境非常不利。
大多数的家用清洁剂都是由人工合成的化合物，有的呈酸性，有的呈碱性，有的需避光保存，有的应避免高温，放在卫生间里实际上是很危险的。清洁剂、消毒剂中添加的很多挥发性有机化合物容易在高温环境中挥发出来，加上卫生间相对狭小、密闭，挥发出的化学物质在空气中存留时间更长，对人体的损伤尤其严重。而这些清洁剂一旦混合，可能发生的化学反应就更多了。
另外，卫生间里湿度和温度都比较高，有些家庭的卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要按照使用说明单独存放、单独使用。
⒈不要在卫生间里存放过多的化妆品、卫生纸、卫生巾等。
⒉卫生间不宜铺设木地板。
⒊如果是复式结构的房子，卫生间不宜设置在卧室、厨房的上层，如无法改变，其下水道最好不要在室内外露，并应有可靠的防水、隔声和便于检修的措施。
⒋内衣、湿浴巾等洗后不宜晾在卫生间，而应该放在阳台上晾晒风干。
⒈湿抹布等易产生霉菌的物品，放入卫生间前，先拿到阳台晾干。
⒉要随时保持卫生间内下水道的畅通，洗完澡后，及时清理人的毛发及其他易堵塞下水道的杂物，以防其时间久了发酵。
⒊要经常打开卫生间的门窗通风换气，或适当喷洒芳香剂或除臭剂。
⒋在平房或低层楼房的卫生间内，安装个稍大一点的排气扇，最好装在窗户的上方位置，排气效果较好。
◎在浴缸、淋浴间不宜使用任何类型的电话，以免发生电击和火灾的危险。
◎卫生间通常不宜放置洗衣机。如果有离非干燥区较远的专门的洗衣区，则洗衣机一定要用三向插头，插座要有保护壳。
在卫生间的高温、高湿环境下，我们极易受到有害细菌的侵扰。卫生专家建议，常用卫生用品应该随用随放，或者放在通风的储藏间里。但是如果不具备储藏间，也有其他的方法，当前，橱柜及各种格子、架子等收纳空间，已成为越来越受欢迎的卫浴家具。各种具有不同收纳用途的壁柜、抽屉及可移动式小家具都是设计师的巧妙道具 ，这些小型的家具可以解决大问题，将洗漱用品、毛巾、化妆品、首饰，甚至是书报等各种杂物藏起来、归位，可以使卫浴空间看起来更整洁、宽敞。
大多数家庭的漱洗室和卫生间是在一起的，这时就一定要注意了。你知道吗？冲马桶时，细菌会借助细小的水滴悬浮在空气里，然后在你的牙刷上、漱口杯、毛巾等物品上登陆，等你刷牙、漱口时，就被你吞进肚子里！
马桶
据有关专家分析，32％的马桶圈上有痢疾杆菌，有些痢疾杆菌在马桶圈上存活的时间长达17天；一项权威的实验报告也指出，将1亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座圈上的病毒竟有3 000个。如果在马桶圈上套绒布垫，则更容易吸附、滞留排泄污染物，疾病被传播的机会就更大。
一般家庭的马桶刷通常放在卫生间里比较潮湿阴暗的角落，这其实是严重的“污染源”。因为每次刷完马桶污垢，刷子上难免会沾上脏物 。
进入冬季，很多人喜欢在马桶上套一个绒布垫圈，觉得这样使用起来会比较保暖，马桶也可以显得美观一点，但是值得注意的是，马桶圈与人体皮肤直接接触，与马桶内部比较而言，更应重点清洁，每隔1～2天应用稀释的家用消毒液清洗、消毒。
清洗马桶时先将马桶座垫掀起，用洁厕剂喷洒内部，数分钟后，再用专用的马桶刷将马桶内部彻底刷洗一遍，然后再刷洗马桶座和其他缝隙。
另外还可以用一块纱布或旧丝袜做一个小口袋将用剩下的肥皂头装入，然后扎紧挂在马桶的水箱内，肥皂溶在水中，每次抽水也可起到清洁马桶的作用。
◎清除马桶污垢，可将喝剩的可乐倒入其中，过1小时后冲水，污垢一般便能被清除。
◎马桶内部边缘是最不易清洗的部分，可将卫生纸喷上洁厕剂擦拭，再洒上除臭剂，盖上马桶盖。
卫生专家提示我们，千万别当“马桶办公族”，上厕所看报纸或杂志，已是众所周知的不良习惯。厕所的空气质量本来就不好，应“速战速决”。看报纸或杂志会延长呆在厕所的时间，特别是蹲着上厕所的人，还易引发痔疮、肛裂、便秘，也不利于下肢的血液循环。
另外，如果冲水时不盖上马桶盖，马桶内的瞬间气旋最高可将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和物品上。现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，因此，冲水时最好能盖上马桶盖。
废纸篓
你会在马桶边，习惯性地放一个废纸篓吗？多数答案应该是肯定的。但是，研究微生物的专家指出，厕所里放废纸篓会增加细菌繁殖的几率，让本就容易滋生细菌的卫生间给健康带来更大的威胁。
使用后的厕纸上会沾有大量的致病菌。这些细菌在人体里可能属于完全正常的菌群。但当它们都被扔进了桶里后，在卫生间里温暖、潮湿的环境下，细菌会迅速繁殖，每20～50分钟就繁殖一代，它将弥漫在卫生间的各个角落里，如果不清洁就会严重影响我们的健康。
⒈要定期对卫生间里的纸篓清理、清洁、消毒，只需戴上卫生手套做常规处理就可以了。
⒉可以对纸篓使用紫外线消毒法，这样也很简单省时。
⒊纸篓用过一年以上，即使不坏，也要更换，这样可以有效地减少病菌的威胁。
◎尽量不要在卫生间里设废纸篓，一般的纸质物品，可放入抽水马桶冲掉。
◎可以自备一些方便袋，用后立即将其带出卫生间。
◎如果要用纸篓，也一定要注意不要一积就是几天，这样就会污染卫生间的环境，影响卫生间的空气质量，给病毒和细菌的繁殖创造有利的条件。
◎如果要用纸篓，可以尽量选用小一点的，这样也可以避免垃圾的长期积累。
◎可以在纸篓内套上一个能遮住纸篓边缘的塑料袋，方便随时清理垃圾。
◎纸篓用过一年以上，即使不坏，也要更换，这样可以有效地减少病菌的威胁。
在马桶的一边，许多家庭通常会放一个的废纸篓。这样做无疑会增加细菌繁殖的几率，给健康埋下隐患。然而并不是所有人都能明白这个道理，即使明白，也很难做到。专家建议，不要忽略了生活中的细节问题，从点滴做起，才能更好地维持健康。
洗衣机
上海市疾病预防控制中心对上海市家用全自动涡轮洗衣机进行了随机抽查，发现这些洗衣机细菌超标率高达81.3%，总大肠菌检出率100%，霉菌检出率60.2%，其中70台洗衣机细菌总数、总大肠菌群、霉菌同时超标，占总数的54.7%！近年来，妇女儿童皮肤过敏及瘙痒逐年增多，根据研究发现，罪魁祸首竟是洗衣机夹层内的污垢及细菌。
当人们认可了饮水机、空调机、电冰箱要定期清洗后，你可知道清洗洗衣机的重要？洗衣机内部的环境非常潮湿，闲置几天之后，就会滋生大量霉菌。使用时间越长，内部滋生霉菌的机会就越多。一台洗衣机用久了之后，如不及时清洗，慢慢地就会出现水发混，漂洗不干净。久而久之，对下一次要洗的衣物就会造成污染。人们如果长期使用有霉菌的洗衣机洗衣服，就有可能产生交叉感染，引发各种皮肤病。
洗衣机内部乍看非常干净，但是为大多数人所不知的是，洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流淌。如果把套筒拉出来，可以看到夹层里的污垢十分严重。尤其节水型的侧开门洗衣机，由于整个洗衣过程只用65～75千克水，且可以加温，因此污染情况更严重。这些污垢由自来水里水垢、洗衣粉的游离物、衣物的纤维素、人体的有机物及衣物带入的灰尘与细菌组成，坚固地附在洗衣机的夹层里，在常温中繁殖、发酵，洗衣时便严重二次污染衣物并将危害人体健康。
⒈洗衣机平常不使用时，应该平稳地放在干燥通风，不受煤、油气侵蚀和太阳光直接照射的地方。
⒉在准备使用之前，先不要急于通电源，而是用手拨一下波盘和脱水桶，看它是否能运转正常。
⒊在使用中，尽量不要将水泼到面板上，以免引起面板的表牌模糊，同时防止触电事故。
⒋当洗衣机用毕后，尽量将水流尽，并用柔软干布把洗衣机内部擦干净，切忌用去污粉、漂白剂，以及含有碱性、酸性的洗涤剂刷洗，以免损伤洗衣机内的零部件。
⒌特别需要注意的是，如果洗衣机已停止使用2～3个月后，在使用前，应将各个部位仔细检查一遍，看它是否有漏水现象，螺丝钉是否松动不牢固等，并在注油孔和转动装置部位上加些缝纫机油，通过这样保养检查才能达到安全使用洗衣机的效果。
⒈清洗洗衣机时将三水壶用量的水用除垢剂（市场有售）倒在一个空容器中，按除垢剂/水＝l/2的比例配制并搅拌均匀。
⒉把混合好的除垢剂溶液从洗涤剂添加盒倒入，注意不要溅到皮肤上。
⒊按下洗衣机电源开关，将程序设定至“洗衣程序”（时间选择最长），使洗衣筒旋转。
⒋待除垢液从排水管排到桶里后，再将排出的除垢液从洗涤剂添加盒加入，如此反复多次，直至程序运行完毕，打开过滤器清洗过滤网机器运行完毕后，将进水阀打开，排水管恢复至原位。
⒌重新选择洗衣程序，使洗衣机再次运转，待程序运行完毕，再次清洗过滤网。至此，除垢清理完毕。不过，洗衣机滚筒因受除垢液的作用，表面会略呈暗黑色，但不会影响正常使用，洗几次衣服后即可恢复原状。
◎避免尖锐物品刮伤箱体，导致锈蚀；防止机械冲击、碰撞箱体引起变形。
◎经常用湿软毛巾擦拭机器外壳，以保持洗衣机外观清洁，减少污物的锈蚀，禁忌用水冲洗机身。洗衣机的底部应经常保持清洁和干燥，以防箱体生锈。
◎洗涤前清理衣袋，将硬币沙子、发夹等取出，以免划伤机器或损坏衣物。
◎洗涤衣物不应满负载，更不能过量，这样既能保证洗涤效果又可保护机器。
◎洗衣服时加入的热水不得高于50℃，以免热水破坏洗衣机内塑料件。
专家建议，新买的洗衣机使用半年后，及以后每隔3个月都应用洗衣机专用清洁剂清洗一次洗衣机。洗衣机使用寿命的长短不仅取决于正确的操作，还要有及时的维护和保养。
洗过的湿衣服
洗衣机甩干后的湿衣服你每次是立刻晾上，还是闷在洗衣缸里等做好了饭再晾？你知道在你做饭的时间里，湿衣服上会滋生多少细菌吗？千万别让衣服白洗了！
衣服晾干的过程是物理变化，不掺杂化学变化，道理很简单，衣服中的水分子运动到衣服外以后衣服就干了，我们通常会有这样的生活经验：要加速衣物变干，将衣服展开晾晒；放在温暖处晾晒；放于通风处晾晒。总之，不管怎样，“晾”与“晒”是洗完衣服必不可少的一个程序。如果，洗好的衣服不及时晾晒，潮湿的环境就极有利于细菌的繁衍滋生，这样从很大程度上来说，就白洗了；另外，洗完的衣服我们并不能保证就没有细菌存在了，衣物的除菌消毒还是需要紫外线的参与的。所以洗过的湿衣服或者经洗衣机甩干后的衣服要及时晾干。
⒈闻到衣柜里的衣服发出霉味时，可以在洗衣盆的清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把衣服放在这种调配的洗衣水中浸泡10分钟，让醋和牛奶吸附衣服上的霉味，然后搓洗，最后用清水冲洗干净，霉味就没有了。
⒉衣服上沾了铁锈渍后，可用2％的草酸溶液在50℃左右温水中洗涤除去，然后用清水漂净。用3～4粒维生素C药片碾成粉末后，撒在浸湿的衣服污处，然后用水搓洗几次，也可去除铁锈渍。如是铁锈陈渍，可用10％的草酸、柠檬酸加水混合液将锈处浸湿，然后浸于浓盐水中，1天后洗净即可。
⒊汗湿的衣服应放在冷水中浸泡10～20分钟，再用肥皂液或洗衣粉去除衣服上的污垢。
⒋如果衣服上有汗渍，可把衣服浸放在5%的食盐水中或滴有几滴氨水的清水里，让蛋白质溶解，这样就可除去汗渍。
◎贴身内衣一般是把正面晒在外面，这样可以避免空气中的灰尘粘附在里面，贴在身上。
◎其他的衣服，尤其是容易掉色的衣服，晾晒的时候要翻过来，可以避免脱色。
◎汗湿衣服要随换随洗，汗液的成分包括尿酸、蛋白质、无机盐类，汗液蒸发后的残留物质会对织物纤维产生腐蚀作用。
一般的洗衣粉，虽然可有效进行衣物的去污洗净，但是并无法于短暂的洗衣过程中有效去除纤维上的病菌、霉菌，无法真正洁净衣物，特别在梅雨季节中，更容易使衣物纤维成为病、霉菌滋生的温床，不仅容易使衣物产生臭味，更可能因而影响身体健康，所以条件允许的话可以选择活性氧洗衣方式。
扫帚
你的家里有几把扫帚？是不是所有的房间都用同一把扫帚来打扫？也许表面看起来你的扫帚干干净净，可是隐藏在里面的头发、皮屑、尘螨之多根本不是你能想象的！地脏了，用扫帚扫扫；桌子脏了，用鸡毛掸子掸掸。殊不知，这些人们日常生活中常做的、认为是讲卫生的好习惯，其实反而增加了室内灰尘的浓度，加重了室内污染。
作为日常家居生活必不可少的清洁工具，用扫帚扫地以后可以使室内显得整洁一新，可是这只是一个表面现象。你一定可以注意到，扫帚所到之处可以扬起无数灰尘，很容易导致呼吸不畅，而且扫帚上的细菌相当多，比如大肠杆菌、肝炎病菌、伤寒杆菌等多种病菌。
而室内灰尘可直接造成疾病隐患。医生解释说，扬起的灰尘很容易被人体吸入，虽然人体的鼻腔有一定的阻隔功能，但是鼻腔只能排除直径超过10微米的尘埃，大量的尘埃长驱直入进入呼吸系统内部，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。小于５微米的粉尘颗粒，会沉积在呼吸道的终部——肺泡里，损伤呼吸道黏膜，造成支气管炎等。有资料显示，常见的慢性支气管炎，很大程度上与粉尘有关。
⒈一个家庭里应多备几把扫帚，厨房、卧室等应分别使用不同的扫帚，尽量做到“专室专用”。
⒉一般的塑料扫帚用后可以用清水冲洗一遍，在太阳下曝晒晾干，这样即清洁了扫帚，也为它进行了一次很好的消毒。
⒊也可用1％漂白粉加上清洗液洗涤扫帚。
◎将一双旧丝袜套在扫帚上，扫地时，由于产生了静电，毛发、灰尘等会很容易吸附在丝袜上面，然后将丝袜拆下扔掉就可以了。
◎在打扫卫生时，最好使用吸尘器，或者用拖把和湿抹布。如用扫帚，动作要轻，不要把灰尘扬起加重空气污染。
专家提醒说，室内空气中污染物的浓度有时高于室外，甚至达到室外的2～5倍，这很大一部分都是由室内的灰尘引起的。
造成室内污染的不仅仅是扬起的灰尘本身，还有它的附着功能。室内空气的污染物主要包括烹调油烟、吸烟产生的烟雾、家具释放的有毒化学物质、家电产生的有害物质、细菌及微生物等，而灰尘是所有这些物质的载体。灰尘携带这些物质进入人体后，会造成各种各样的疾病，如燃烧不充分的致癌微颗粒，为癌症的发生埋下了“祸根”；细菌、病毒等附着在灰尘上，为疾病的传播留下了“隐患”。
拖把
拖把比笤帚还要脏，因为拖把拖地后，各种有害病菌会粘附在拖把上，这些病菌多为外来人员带入居室。常见病菌有伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。
拖把扫地后，各种有害病菌会粘附在拖把上，这些病菌多为外来人员带入室内。常见病菌有伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。
伤寒杆菌可经消化道传播急性传染病。临床特征为发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。人对伤寒杆菌普遍易感。
大肠杆菌是人和许多动物肠道中最主要且数量最多的一种细菌，主要寄生在大肠内。人在感染大肠杆菌后的症状为胃痛、呕吐、腹泻和发热。它在侵入人体的某些部位时，可引起感染，如腹膜炎、胆囊炎、膀胱炎及腹泻等。对于孩子和老人来说，感染可能是致命性的。
痢疾杆菌是一类没有芽孢、荚膜，不能运动的杆菌。痢疾杆菌是菌痢（细菌性痢疾）的病原体。它生活在人体肠道内，靠吸收人体内营养物质来进行寄生生活。
⒈拖地前，可用30％来苏水溶液，1％漂白粉上清液或0.2％过氧乙酸溶液喷洒拖把。
⒉给拖把消毒：使用1%～5%来苏水溶液，浸泡消毒30分钟左右，或使用5%～10%漂白粉澄清液，浸泡30～60分钟，就可以达到消毒的效果。
⒊拖把使用后，应用清水彻底冲洗，并将其挂在凉台上晒干。
◎在使用拖把拖地之后，经常会闻到一股刺鼻的腥味，这时可以在放有洗衣粉的温水里面加入一些陈醋，清洗拖把，这样就能达到去腥味的效果了。
◎在拖地时，可以把低浓度的高锰酸钾和漂白粉洒在地上，这样可以杀死大部分细菌。
◎注意不要将拖把扔在卫生间的角落里，以免细菌滋生繁衍。
有关专家提醒，家用拖把最好能做到定期消毒。如果房子比较通风，气候又比较干燥的时候，用过的拖把，只要把它用清水洗干净，然后把它放在阳光下暴晒一段时间，保持干燥就可以了。
特别值得注意的是，家庭消毒一定不能贪多，一些人唯恐消毒效果不好，就特意把消毒水的分量加大，其气味在家中很不容易散去，会造成另一种空气污染。
