艾灸六大穴位，祛颈部皱纹不是神话

艾灸六大穴位，祛颈部皱纹不是神话女人的衰老颈部皱纹一看知道，使用艾灸消除颈部皱纹，美化颈部，不再是神话。

　　颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，产生皱纹。女人在保养常常忽略对颈部皮肤的保养，在加上颈部动作过多，皮肤更容易老化和松弛，从而加重形成颈部皱纹。

颈部皱纹的产生，是因为脾胃虚弱，气血不足，导致皮肤的生理功能代谢失调，对细胞的滋养减少，造成颈部皮肤松弛。然后饮食失调，摄食不足，也会产生气血生化无源，酸碱失调，反复复发霉菌性阴道炎。导致颈部皮肤早衰出现颈部皱纹，另外，劳神过度，思虑过度，无名原因的生气，大便总是干结，一周也不能拉出一次，都是加速颈部皮肤老化的原因，长期艾灸保健身体的六大穴位，可以健脾益气，疏肝理气，促进血液循环和淋巴顺畅，从而滋养肌肤，颈部皮肤衰老。艾灸六大穴位，祛颈部皱纹当然不再是神话了。

　　大家记住艾灸六大穴位处方：
　　人迎穴：人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。艾灸人迎穴可促进颈部血液循环，有助颈部皮肤对营养的吸收，使皮肤保持弹性。艾灸人迎穴有利于增进面部的血液循环，能够使脸部的皮肤紧缩，并且可以去除双下巴。

 

扶突穴：扶突穴位于人体的颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。艾灸扶突穴可以促进颈部血液循环喝淋巴畅通，可以有效的消除颈部浮肿，保持颈部优美的线纹。

　　天容穴：天容穴在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。艾灸天容穴可以调整颈部血液循环，滋养颈部皮肤。

 

风池穴：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴可以清肝泻胆，清除体内的代谢垃圾，同时可以增强颈部肌肉的力量，促进颈部和两颊肌肉的收缩，美化面部和颈部的曲线。

天柱穴：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。艾灸天柱穴，可以美化下巴，到颈部线条，并且能紧致颈部肌肤。

血海穴：血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。艾灸血海穴，可以有效的促进，人体血液循环，为肌肤细胞提供大量的营养成分，

配穴：风门穴，脾俞穴，足三里穴。

 

以上穴位每天艾灸5-10分钟即可，使用雀啄灸，像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸，每天1-2次即可。艾灸5天，休息1-2天。艾灸前注意喝温开水，艾灸后喝温开水有利于肠道排毒。