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转自叶晓冷博客  清晰的心——至善， 就像水一样清澈透明、闪闪发光， 它无碍地流向四面八方； 它美好而深邃， 它是不经意滋养着万物内在的营养。 当心清晰时，生活变得十分简单。我有了个起身去洗碗的念头。当身体随着这念头站起来时，我觉察到一阵无比的兴奋。它走进厨房、走到洗碗池旁时多像个孩子呀！我打开水龙头，感觉到水冲在我手上。我在海绵上倒了点洗碗液。这真神奇！在我拿起一只盘子，看着它从结壳、粘粘的，到湿湿的沾满了肥皂泡，到洁净闪亮，到干爽，到变得又可以为人服务之前，这甚至都和洗碗无关。所有的一切都在变，我永远不知道事物会变成什么样。不相信任何有关将来的念头，我根本就不可能知道什么是我、什么是那盘子、洗碗液、水、那充满泡沫、闪闪发亮的世界。 爱着它自己的音乐，从椅子走到水池旁，清晰的心觉察到，即使念头令人感觉美好陶醉，它也依然不是真的。它是那永远没有任何意义的音乐、声迹，如同生活中偶然的发生。谁会和一段声迹开战呢？和这么简单的东西作对是多么疯狂呀。最后的故事：身体站了起来，走到水池边，肥皂，水，闪闪发亮。这是一个美丽的故事，这就是生活的全部，这是唯一的生活。 每个人都有相同的机会去做自己、爱自己并对自己满意，我干嘛还要去比较或竞争呢？比较只不过是相信了一个把过去虚构为将来的故事，而做我自己要简单得多。（好像除了做自己，我还能做别的什么似的。）  从来不存在两颗心 做对他人有益的事， 相信他们，别去打扰他们。 我信任所有的人，我相信他们会做他们所会做的，我从未失望过。因为信任，我懂得让人们去发现他们自己的路，而质疑的美妙之处就在于：除了你，没人引导你；没有大师，没有一个会以她伟大的智慧给你答案的老师；只有你的回答能帮你。你、你自己，就是那道、那真相、那生命本身，当你认识这点，这世界变得非常友善。 最终只有你——你是你自己的痛苦，你是你自己的快乐；你给出什么就收获什么。我喜欢这样，我永远都在收获我给予别人的东西。牺牲这个词对我没有任何意义，因为以我的经验，送掉什么，不等于也不可能等于放弃它，在我把它给你时，我也在给我自己，不存在任何分离。 有期待和无期待是一样的——我期待任何发生的事情，因为它发生了；我期待什么都不发生，因为除了一个念头，什么也没发生过；所以说到底，我总是对的。我期待你爱我，无论你怎样对我、无论你怎样觉得，实际上你总是爱我的，尽管你可能不这样认为，但你不可能不爱我。念头似乎妨碍这种觉知，如果那些念头让你感到压力，我邀请你去质疑它们，让你自己自由。一颗觉醒的心，自成它自己的宇宙，在它外面，什么都不存在；让人高兴的是，在它里面，也什么都不存在。 当心投射了另一颗心，它仅仅是在和它自己再次相遇，从来都不存在两颗心。有人说，“你好，凯蒂，今天天真好。”这是多么仁慈啊，它会这样不知从哪里冒出来地向它自己问好；另一个人说，“今天真倒霉。”那让心在它那纯粹的体验中雀跃。那“我知道”的心，那似乎在痛苦之中的心，那个棒极了的、亲爱的、幽默的骗子，在它继续醒悟的过程中，它将会不断地挑战它自己那正而不偏的智慧和理性，但最终它们之间将再无分离，每一个念头都是它称之为喜悦、无忧无虑、包容一切、仁慈、慷慨、狂喜，和我最喜欢的词——友谊——的世界。最终，心成了它自己的朋友。  仁慈和如实的存在一致 对自己慈悲， 你和世上的一切都和解了。 头脑看不到的比它看到的要仁慈很多，唯有一颗开放的头脑才能认识到这点。仁慈和如实的存在一致。仁慈是啜饮一杯茶，没有我在啜饮的念头；就好像我是一株植物，感到自己被浇灌了，却没有任何我需要被浇灌的想法。仁慈是雨敲打窗户的声音，是我耳中那被馈赠的雨声，是我什么都没做就被赠予的生命。仁慈为我准备我要吃的下一季食物，仁慈甚至在天空留下绚丽的彩虹。仁慈无穷无尽，它是阳光下保护我头颅的头发，是支撑地板的大地。没有什么不是善。死亡完成了平凡生命永远不可能办到的事情：它让你得以体验超越身份——那没有身体的自己，那无限自由的心。 当你认识到你来自何处，任何想象都不能让你相信你是分离的个体。你眼中的万事万物，都是其本来的样子。你明白除了失去身份，任何人都没有失去任何东西的危险。在这永恒不变的好消息里，面对看起来像真的一样的所有一切，你心中唯有仁慈。仁慈不是可被教导的东西，它是一种体验，是心自欢喜。当我没有动机地给时，我心喜乐。我一言一行充满善意，因为那样做时我喜欢自己。仁慈只可能是对我自己的，它不包括任何他人，连那表面上的接受者也没包括。我既是那个给的人，也是那个受的人。这其实才是最重要的。 整个世界都属于我，因为我活在那最后的故事、最后的梦里：坐在椅子里端着杯茶的女人。我向窗外望去，我看到什么，什么就是我的世界。在那之外什么都没有，连一个念头也没有。于我，这世界已经足矣。我需要做的一切、我需要成为的一切，都在这个无限的空间。完成我的使命已经足够。我的使命是，此刻坐在这里喝茶。我可以想象一个不是我眼前的世界，但我碰巧更喜欢我眼前的这个世界。无论我在哪里，这里总比任何一个将来或过去的故事更加美好。此时此地，是我能发挥影响力的地方，是我赖以生存之处。除了此时此地，其他一切都是多余。 感谢：拜伦·凯蒂 |
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