我说我中暑了,结果一班人跳出来大叫:“都秋天了,你还中暑啊!” 我真是有苦说不出。你们是不知道南宁的夏天有多长,从三月开始到11月中旬,南宁都是可以穿小吊带热裤的日子,那么长时间的烈日灼烤,大地积攒了所谓的暑气,九月秋风初起,外凉内热,很容易就感冒了,如果再不及时补水,就容易中暑。野史都有记载,最初秦国南征,很多北方士兵来到岭南后,都有上吐下涉的水土不服,据查就是因为岭南地区气候湿热,多瘴气,把秦国士兵折腾得够呛,你说这瘴气可不可怕? 岭南人称这种瘴气为湿热,可能在北方的人没法理解什么叫湿热,就像我最初也不理解北方的干爽,直到七月份到了北京,才第一次感觉到生活里原来可以这么爽,大中午走在长安街上,只感觉到一丝丝灼热,但都没有汗流浃背、头晕目眩的感觉,在南宁哪里谁敢大中午在街上走动,一不小心就脱水中暑,哪里会有这么爽?我也才理解为什么北方的朋友来到南宁,都说受不了,去哪里都要准备一条湿毛巾,搭在脑门上,也就是为了降暑。 正所谓有方水土一方人,瘴气如此猖獗,岭南人自有降解之法。所以岭南人会用各种草药煮出各式各样的解毒水,俗称凉茶,一年四季都少不了的保健饮料,但绝不是最近很火的那种易拉罐式的“怕上火喝XXX”的那种哦,在两广谁都不会买它的帐。真正让两广人心仪的是那种街边的凉茶铺,一个大大的铜制高嘴壶,上面写着“下火乐”“二十四味”“湿毒清”“王老吉”的字样,旁边摆上一溜的搪瓷碗,一碗二毛钱。不过,现在大部分凉茶档都讲究了,换上一次性的杯子,也不再有二毛钱一碗的凉茶了。 早几年去广西梧州,还见一些老字号的凉茶铺如此摆设,心中感动不已。当然梧州这些解暑良品最出名的还是梧州龟苓膏,龟苓膏是梧州的民间传统药膳,最是适合夏天去除湿热时食用了。至于它的功效,地球人都知道,我就不啰嗦啦。我只是非常怀念梧州的那些小小龟苓膏店铺,简单的门面,精致小巧的小碗小勺,店家给你打上一碗,都要问你一句:“加蜜不是加奶?”然后坐下来,慢慢地吃,慢慢地品味一个城市的清凉印记。 果香龟苓膏: 食材:龟苓膏粉10克,水250毫升 做法:先将10克龟苓膏粉倒入碗内,加入25克凉水,慢慢地融化成无颗粒顺滑的原浆。 叮咛小语: 调原浆的时候,一定要仔细,慢慢调到完全融化无颗粒。 据说在龟苓粉里加些白糖再调原浆,做出的龟苓膏口感更好。 有些龟苓膏的说明书上说用开水调制就可以了,但还是强烈建议煮一煮,煮出的龟苓膏更顺滑更Q感。 注意把煮出的浮泡挑出来,我用厨房纸慢慢吸也非常干净。 冷藏一下,风味更佳。 吃龟苓膏的禁忌: 因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。 一般来说,龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等,皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。 龟苓膏里只含有少量药材,只能在一定程度上调节人体阴阳平衡,预防热毒、暑热、阴虚的产生,并非万能药材。 |
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