长期乱吃药 小心药物性肝炎http://lrb.dayoo.com/html/2013-03/20/content_2186653.htm大洋新闻 时间: 2013-03-20 来源: 老人报
3月18日是全国爱肝日，在这个特别的日子除了告知人们春天养肝正当时，同时也提醒人们该“小心肝”了。 悲剧案例敲响警钟 不久前，重庆九龙坡区杨兴村的饶大爷，在自己第62个生日的三天前，失去了相濡以沫40载的老伴。饶大爷的老伴丁贵莲因患重症药物性肝炎离世。饶大爷想不通，老伴一向身体不错，为何在药房随便买了一点治疗骨质增生的口服药，吃了一年多，最后竟然是这样的结局。 专家说，有些药物用量过大或用药时间过长，就会对肝脏造成伤害，即所谓药物性肝炎。长期用药，尤其是长时间服用各种保健药品的老年人就成了高危人群。 遵医嘱理性服药是关键 广东省中医院肝病科主任、研究生导师池晓玲教授表示，对于长期服药的老年人，如果是由主治医生掌握其用药量和用药品种，药物性肝炎的发生率是很低的。但是，最让人担心的是常常自己抓药吃，尤其是擅自长期使用某种药品的老年人。“我遇到过这样一个病例，这位老年人入院时已经出现消化道出血，当我问起他有没有吃过什么药的时候，他竟然告诉我，他吃丹参片和阿司匹林已经有7、8年了。我问他因为哪里不舒服去服这个药，他说：‘没啥不舒服，就是邻里说，这药能保健。’” 池教授提醒老年人，治病养生一定要辨明体质，遵照医嘱才会有效果。“无论是西药还是中药，都可能对肝脏造成伤害。养生亦如是，人体阴阳本是平衡的，如果不明原因乱服补药，阴阳失衡症状会反复，甚至会加重。”池教授如是说，“所以老年人服药之前一定要与自己的主治医生交流，要信任医生，否则只会弄巧成拙。” 老年肝病患者春季健脾养肝 池教授说，中医认为，五脏应四时，春天与肝气相通。春天是肝病容易出现病情变化的季节。因此，春季是养肝的重要季节。老年肝病患者应该注意以下几个养生要点。 1、精神愉悦多运动 宜保持心情愉悦，使肝气条达。同时应少卧多动，多进行一些低强度、以伸展运动为主的运动，如八段锦、太极拳、散步等，避免剧烈运动。 2、少酸增甘养肝肾 中医认为，健脾可养肝。春季饮食宜多吃些健脾益气的食物，如大枣、土豆、山药、薏米、小米、枸杞、扁豆、芡实、木耳等。也可常服淮山粥、陈皮大枣粥等药膳。 3、常按足三里穴健脾胃 老年人常见脾胃不足，常按足三里穴，可以调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。不妨经常按压或拍打足三里穴，可先左后右，由轻到重，有空就按，不拘时间、次数。按完足三里穴后，还可以轻轻拍打两膝各一百下，然后拍打两小腿肚各一百下，具有理气通络的作用。 （本报记者 李楠） |
|
|
