●网友:如是老师,有个粗浅的问题问一下:我觉得摆脱念头、与其抽离,就体会不到喜怒哀乐了。没有了怒、哀还好,连喜、乐都没了,好像不好。 ■如是:当修行者对念头的本质有了认识,他会不再执着念头,这就是从念头中解脱出来的含义。从念头中解脱的最大益处是,修行者能够彻底摆脱烦恼,不再有哀痛、忧伤、愤怒等痛苦的心理,但喜乐却是存在的——这种喜乐非普通的喜乐,也不是五蕴中的乐受,但比平常生活中人们所能感受到的喜乐更为殊胜。
●网友:而且觉得摆脱念头、与其抽离,是不是更适合那些生活中痛苦很大的人啊?因为痛苦确实很大,所以与念头抽离后,会比较好呢?很粗浅的认识。谢谢您。 ■如是:摆脱念头的束缚可以止息烦恼,凡需要止息内在烦恼的人都可以观察念头。每个人都有烦恼的心理,例如生气、失望、担心、焦虑、伤心、哀痛、恐惧等。这些烦恼的心理与生命相伴相生;只要生命存在,它们就存在。
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