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丢弃邪恶的心灵能量，还生命以鲜活 按理说，老驴掉进了陷阱里，主人又不要它，每天还有那么多垃圾倒在身上，它应该很生气，应该天天抱怨。可是老驴没有抱怨，它只是每天都把垃圾踩在自己脚下，并从垃圾中找到一点儿可吃的食物来维持自己的生命。终于有一天，它重新回到了地面上。
这是一头值得尊重的驴子，它不抱怨，它愿意改变，它善于运用资源，可是有很多人连驴都不如，天天都在抱怨，抱怨命不好，抱怨环境不好，抱怨别人对自己不够好，抱怨自己钱挣得太少，抱怨没有一个好爸爸…… 如果停止抱怨，开始改变，就算生活中有再多不如意，就算生活给我们的都是垃圾，也同样能把垃圾踩在脚底下，登上成功的高峰。 可遗憾的是，我们身边这样的“怨妇”却很多，他们是世间最苦的人。“怨妇”们很难发现生活的美好，身边总有那么多的不公平、不如意、不欣赏、不喜欢；他们的不快乐远远多于快乐，每天有那么多让自己愤怒纠结的事。 他们不受欢迎，当他（她）开始说话，人们听了前几句，就知道后面是千篇一律的情绪垃圾，会敬而远之；他们永远正确，却发现那些不正确不完美的人比自己活得更滋润；他们身苦心更苦，总是觉得自己付出那么多，生活给予的回报却那么少。 抱怨有一种邪恶的能量，让世界蒙上厚厚的灰尘，掩盖了生命鲜活的真相，我们很容易受抱怨的影响，是因为内在也有抱怨，同频共振。如何不被他人的抱怨影响？如何让自己不抱怨？我们需要先了解抱怨究竟是个什么玩意儿。 抱怨的背后其实有一种掌控他人的欲望，一种傲慢，如果世界不按照“怨妇”所希望的样子来运作，那就是不对的，在他看来，除了自己以外，什么都需要改变。 一个抱怨的母亲会控制孩子，认为孩子不听自己的话，是孩子不对，可是，她不想想，即使孩子听话，也不过是成了自己、一个改良版的“怨妇”而已，能有多大出息？ 一个抱怨的下属会期望控制自己的上司，认为上司不按自己的想法做就是昏君，可是，他没想明白，如果上司的水平还没你强，那他是怎么混到这个位置的呢？别人和你想的不一样，总有他的道理。 当然，一般来说，他人基本上是不会因为我们的愿望而改变的，因为没有人愿意被控制，于是，“怨妇”们常常产生无能为力却又不甘心的焦虑，惶惶不可终日，抱怨的话语是最容易缓解焦虑的，尽管没用，总是比改变自己来得容易。抱怨可以产生一种良好的感觉，一切都是别人的错，就可以自我安慰：看看，我是对的，我不用负责任，我不用改变。 所有的“怨妇”都有一种“受害者”的心智模式，他们坚定地相信自己不被爱，自己受伤害，内心有深深的匮乏感，并且费劲巴力地找出种种证据来验证自己“受害者”的身份。因为背朝着阳光，所以总是只看到阴影，因为关注自己的受害，所以天天感觉受害。他们早就以“受害者”的角色写好了自己的人生剧本，生命就这样陷在自己设计的泥潭里不见天日。 当然，抱怨确实是因为受伤害，每一个怨妇都有一段血泪史，可我们也可以看到，每一个成功幸福的人，也都有一段不堪回首的过去，一样的苦难，却有不一样的结局，差别只在于，他们的心智模式不一样，对伤害的应对方法不一样而已。 同样是伤害，有的成就了仇恨与自毁，有的成就了爱与幸福，为什么人的心智模式会有这么大的差别呢？这是因为，不同大脑的生物特性会对外界刺激做出不同的反应。
抱怨太多，更深层次的原因是大脑功能失调。脑生物学研究发现，大脑神经递质血清素和多巴胺对人的情感和认知功能影响巨大，过分抱怨是一种过度的情感反应，也是对事物认识不深刻不全面的表现，与血清素和多巴胺的代谢功能紊乱或激活不足有着极为密切的关系，严重的甚至会演变为精神疾病。我们常常看到，越是压抑的人越记仇，越是抱怨的人越偏执，这都是大脑功能失调，脑内血清素和多巴胺缺损导致的。 如何远离抱怨，让事业更成功，让生活更幸福？我们需要给自己的心灵开个处方： 处方一、改写剧本，由“受害者”转变为“创造者” 每个人都有自己设计的人生剧本，有时候，不设计也是一种设计。我们都因着创造而来到这个世界，也生发出更多的创造，我们天生就是“创造者”，只是有时候会忘记这个身份，给自己诸多的限制。只有坚定地相信自己是创造者，才会让世界变成一个游乐场，一个自己创造的乐园。无论发生什么，只要明确自己真正想要的，一切都可以成为游戏的道具和创造的资源，让自己更美好，让世界更美好。创造者的人生剧本没有自我设限，当然是充满了奇迹和喜悦。 处方二、感恩惜福，看到伤害背后的礼物 抱怨是因为没有看到上天给我们的礼物，没有感觉到爱。其实，上天给予我们的是无条件的爱，无时无处不在，如同太阳总是在照耀，却从不需要我们回报。想别人的好处，不想别人不好的；看自己所有的，不看自己没有的，心里会油然而生温暖和丰盛，怨从何来呢？懂得感恩的人，就连喝一杯水，都会感觉到水是爱自己的。 |
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