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糖醋黄花鱼

 笑熬浆糊糊 2013-03-28

用料:黄花鱼、葱丝、姜、蒜、盐、料酒、油、鸡精、糖、酱油、白醋、胡椒粉

详细做法:

1、大黄花鱼两条,收拾干净后在身上切三刀,用半匙盐、少许料酒、葱丝、姜丝抹在鱼身上腌二十分钟。
大黄花鱼两条,收拾干净后在身上切三刀,用半匙盐、少许料酒、葱丝、姜丝抹在鱼身上腌二十分钟。

2、锅烧热后放少许油,油热后放入鱼。鱼下锅之前挑出葱姜放一边,用厨房纸擦干水份,小火慢煎,不要着急翻动,待一面煎好后再翻个煎另一面。
锅烧热后放少许油,油热后放入鱼。鱼下锅之前挑出葱姜放一边,用厨房纸擦干水份,小火慢煎,不要着急翻动,待一面煎好后再翻个煎另一面。

3、几瓣大蒜用刀拍扁后切成碎粒。
几瓣大蒜用刀拍扁后切成碎粒。

4、葱切成段。
葱切成段。

5、半匙盐、半匙鸡精、半匙糖、少许酱油、白醋、胡椒粉、小半碗清水搅匀成汁。
半匙盐、半匙鸡精、半匙糖、少许酱油、白醋、胡椒粉、小半碗清水搅匀成汁。

6、看鱼两面都煎成金黄色。
看鱼两面都煎成金黄色。

7、撒上蒜末和葱姜丝,最好撒在油的位置这样更香,倒入汁,中火慢炖几分钟,再大火收汁。
撒上蒜末和葱姜丝,最好撒在油的位置这样更香,倒入汁,中火慢炖几分钟,再大火收汁。

8、盛出即可。
盛出即可。

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