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男性有这五个坏习惯的基本都是“三分钟快枪手”?如何保养?
盲目服药什么保健品、壮肾药,止疼药,这些药物对肾脏都会产生很大的影响的,因为肾脏基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些...
坐骨神经痛是肝肾不足,秩边穴气血要打通(秩边穴)
坐骨神经痛是肝肾不足,秩边穴气血要打通(秩边穴)坐骨神经痛是肝肾不足,秩边穴气血要打通。通过他的描述,我知道这是典型的坐骨神经痛症状,患者坐骨神经痛的主因就是"寒气入骨内伏"。由于...
臀部发凉为哪般?
臀部发凉为哪般?督脉、膀胱经与胆经循行于臀部,此三经气血充足,则臀部筋骨肌肉得以濡润,故臀部会膨大。但若常坐湿寒之地,或肆食生...
每天拉筋10分钟,疏通全身经络,皮肤水嫩又年轻,预防60岁皱纹
每天拉筋10分钟,疏通全身经络,皮肤水嫩又年轻,预防60岁皱纹。阴瑜伽-强调放松身心,可以有效调节气血和内分泌,对身体有保健作用。3...
什么是七碗茶?
什么是七碗茶?七碗茶也叫申时茶。申时茶的含义,中国古时把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等於现在的两小时。茶与身体的对应关系:...
不要小看尿尿这件事,尿尿也是一门大学问
在膀胱里并不都是尿液,它是由水液和津液混合成的,而膀胱的工作就是将这两种液体区分开来。膀胱将津液和尿液分离开来以后,津液会保留...
是什么在默默伤害你的肾?2件事虽小,却可能就是“元凶”
2件事虽小,却可能就是“元凶”肾是我们重要的主排泄的器官,也是藏精之地,可是很多人的肾并不是很好,那么究竟是什么在一直伤害肾脏呢...
一套阴瑜伽教程,疏通全身经络
一套阴瑜伽教程,疏通全身经络一套阴瑜伽教程,疏通全身经络。对应经络:心肺、肾膀胱。将毛毯对折卷成圆柱状,瑜伽砖放旁边待用。坐在瑜...
不懂艾灸?就从灸背开始吧 | 春天灸通背,一年远离寒湿堵
背部风寒邪入侵人体,背部首当其冲,而女性体质属阴,若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼,脏腑受寒。背属阳,阳气在背部汇集,接助督脉向上升,督脉为阳气之总督,灸背部补充阳气,促进阳气的升发,这...
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