应酬多，血管熬成粥（健康警报）
此类人要定期做颈动脉超声
专家小传
陈晓虹，辽宁省人民医院脑血管病治疗中心主任、辽宁省心脑血管病防治指导办公室副主任。
现今社会，交际应酬拉近了人与人之间的关系，但也在不知不觉中偷走人们的健康，特别是血管健康。我的患者中有很多属于“精英人群”，他们正值人生黄金年龄，工作很努力，但每天应酬不断，吸烟饮酒、大吃大喝、熬夜玩乐是常事，年纪轻轻血管就熬成“粥”（形成动脉粥样硬化），从而患上高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。
动脉粥样硬化的发生原因极为复杂，血脂异常（胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇过高，高密度脂蛋白胆固醇过低）是其主要原因。高血压、糖尿病、大量饮酒、吸烟、运动少、肥胖等是动脉粥样硬化发生的重要危险因素。长期高血压可引起血管壁损伤，损伤的血管壁使血脂易于沉着。糖尿病患者多伴有血脂异常、高血压，这些均加速动脉粥样硬化的形成。目前，我国心脑血管发病率出现低龄化趋势，应酬过频的生活方式是重要的原因之一。
应酬时容易吃得油，喝得多。很多人上了餐桌后便抵不住美食的诱惑，哪怕每天只是多吃了几口高油高盐的菜，时间久了也会拖垮自己的健康。端起酒杯就很难放下的也大有人在，酒精可直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛，还可使血小板激活、聚集，引起脑血栓形成。
应酬场所中多会烟雾缭绕，即使你不吸烟，也会被迫吸入不少二手烟。烟中的尼古丁可刺激交感神经，使血管收缩，引起血压升高、增加血浆黏度及损伤血管壁。
此外，应酬活动经常安排在晚上，一不留神就会到半夜。玩得太兴奋容易失眠，经常熬夜、缺乏休息，会使人体生物钟运转错点，也会促进动脉硬化的发生。
建议应酬多的中青年人做个颈动脉超声检查，这是判断动脉粥样硬化最常用的手段，可以判断血管狭窄的程度、判断血管表面是否有斑块。根据斑块的形态和回声，大体上可将其分为稳定斑块和不稳定软斑块。稳定斑块往往引起血管狭窄、脑供血不足，不稳定斑块容易脱落阻塞血管。这种检查方法简单、无创伤、经济、可反复检查。如发现有动脉粥样硬化，应该在严密观察下系统检查和治疗。
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