二十四节气之-------寒露

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寒露节气简介

《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。

寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。 [详细]

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• 寒露时节的农谚
  1、吃了寒露饭，单衣汉少见。2、吃了重阳饭，不见单衣汉。3、吃了重阳糕，单衫打成包。4、大雁不过九月九，小燕不过三月三。5、寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。6、上午忙麦茬，下午摘棉花。[详细]
  

  
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寒露“登高”

众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多…[详细]

寒露蜜桃

寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名"寒露蜜桃"。此时正值晚稻抽穗灌浆期，要继续加强田间管理… [详细]

吃花糕

由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜…[详细]

饮菊花酒

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老…[详细]

寒露节气养生的时令蔬果

石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的…[详细]

寒露养生食疗吃什么好

金秋之时，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食应以滋阴润肺为宜…[详细]

寒露天气寒冷防秋燥

养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，空气趋于干燥，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧烤食品…[详细]

寒露时节食疗进补全攻略

秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健…[详细]

寒露时节如何养生

寒露时节出行前如果条件允许最好用热水泡个脚。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流…[详细]

寒露的衣食住行

中秋之后天气干燥易现出口渴咽干唇燥皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌…[详细]

寒露后饮食身体应注意什么

寒露时节应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣…[详细]

寒露节气慎防哮喘与过敏

从时间上看，每年的九十月份是哮喘病的高发季节，其次是冬季、初春和梅雨时节。同时，刚刚到来的秋季…[详细]

寒露节气重点提防凉燥

农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。” “寒露”节气要重点提防凉…[详细]

寒露时节顺应节气

自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，金秋…[详细]

寒露和霜降防哮喘

秋天是易犯咳嗽的季节，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰…[详细]

寒露养生从饮食上调理

10月8日是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应…[详细]

寒露宜食水果有哪些

寒露宜食水果。注意补充水分，要多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、水柿、提子等…[详细]

寒露时节要护肺保阴

寒露时节，万物随着寒气的增长，逐渐萧条衰落。在自然界中阴阳之气…[详细]

寒露吃芝麻食疗法

芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好…[详细]

寒露时节的饮食养生

随着寒气的不断加重白露更加凝重，寒露由此而生。中医常说“白露身不露…[详细]

秋季喝汤 好处多多

各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节…[详细]

入秋滋补糖水

糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热的特点…[详细]

节后饮食清肠夫

节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”节后清肠应以清淡为主…[详细]

祛火养颜特效食谱

秋季提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢…[详细]