简单快速又有效 3种按摩法治疗慢性咽喉炎

穴位按摩法治疗慢性咽喉炎

　　1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　2、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　3、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔。

　　为配合治疗，患者平时需戒烟、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有规律。